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Annett

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
920 Kommentare

Kommentiert am 17.12.24 - Training des Tages mit Roland

17. Dezember, 10:45 Uhr

✅️✅️linke Schulter klappt bei mir etwas schlechter... Ansonsten super Schulterübung! Bis morgen👋

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Kommentiert am 16.12.24 - Training des Tages mit Roland

16. Dezember, 06:05 Uhr

✅️✅️es tat mega gut! Dankeschön für die tolle Anleitung👍👋

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Kommentiert am 15.12.24 - Sonntags-Training

15. Dezember, 09:52 Uhr

Ich freue mich auf die Übungen in der kommenden Woche. Ich schätze die sehr guten fachlichen Erklärungen von Roland. Vielen Dank dafür und weiter so!

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Kommentiert am 14.12.24 - Training des Tages mit Roland

15. Dezember, 09:13 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am 13.12.24 - Training des Tages mit Roland

13. Dezember, 11:31 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am 12.12.24 - Training des Tages mit Roland

12. Dezember, 09:50 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 11.12.24 - Training des Tages mit Roland

12. Dezember, 09:41 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am Hallo in die Runde, eine kleine Erinn...

07. Dezember, 19:50 Uhr

Hallo Joanna, ich glaube der Kalender für 2024 lag meinem Paket bei, als ich meine Trainingsutensilien bei euch bestellt habe... Dieser begleitet mich dieses Jahr jeden Monat mit nützlichen Tipps, wie auch im November mit diesem QR- Code...

Würde mich auch 2025 für diesen tollen Kalender freuen😀

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Beantwortet am 06.12.24 - Training des Tages mit Roland

07. Dezember, 19:43 Uhr

Danke liebe Christel🫶

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Kommentiert am 06.12.24 - Training des Tages mit Roland

06. Dezember, 07:32 Uhr

✅️✅️ und danke lieber Roland für deine persönliche Urkunde an mich, anlässlich meines 1- jährigen Trainings. Tolle Idee und ich mach weiter, weil es mega hilft und deine motivierende Stimme jeden Morgen fehlen würde!!! Danke und weiter so🫶

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