Beitreten

Annett

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Alle
5 Beiträge
919 Kommentare

Kommentiert am 23.05.25 | Freitag | Training des Tages

23. Mai, 06:37 Uhr

✅️✅️🐷- gute Übung😃👌👋

Antworten

Kommentiert am 22.05.25 | Donnerstag | Training des Tages

22. Mai, 06:28 Uhr

✅️✅️geschafft, aber beschwerlich war's für mich heute im Halten... Es ist eben nicht jeder Tag gleich...😉👋

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am 21.05.25 | Mittwoch | Training des Tages

21. Mai, 06:35 Uhr

✅️✅️👍

Antworten

Kommentiert am 19.05.25 | Montag | Training des Tages

19. Mai, 07:07 Uhr

✅️✅️neben dem Kopfdrehtraining auch tolles Oberarmtraining...👍👋

Antworten

Kommentiert am 18.05.25 | Sonntags-Training

18. Mai, 23:22 Uhr

wieder ein tolles "Wocheneinblickstraining"👍.

Rolands Erklärungen am Ende schätze ich sehr und er genießt mein volles Vertrauen. Besonders gefiel mir seine " Übungsliste" , damit alles im Körper mal drankommt, mehr oder weniger, wie Er es sagt.

Bitte weiter so👌👍👋

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 17.05.25 | Samstag | Training des Tages

17. Mai, 09:04 Uhr

✅️✅️👌

Antworten

Kommentiert am 16.05.25 | Freitag | Training des Tages

16. Mai, 06:48 Uhr

✅️✅️👍👋

Antworten

Kommentiert am 15.05.25 | Donnerstag | Training des Tages

15. Mai, 06:48 Uhr

✅️✅️👍👋

Antworten

Kommentiert am 13.05.25 | Dienstag | Training des Tages

13. Mai, 06:37 Uhr

✅️✅️Heute haben wir unsere Bandscheiben so richtig ausgewrungen (nach dem Wäscheschleuderprinzip😉) War sehr wohltuend👍

Antworten

Kommentiert am 12.05.25 | Montag | Training des Tages

12. Mai, 06:34 Uhr

✅️✅️👍👋

Antworten