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Annett

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
920 Kommentare

Kommentiert am 21.03.24 - Training des Tages mit Roland

21. März, 10:01 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 20.03.24 - Training des Tages mit Roland

20. März, 06:21 Uhr

✅️✅️oh ja, die Dehnung in der Ellenbogeninnenseite war mega intensiv und musste für mich wieder ein Stück zurück 👍. Da muss ich dran bleiben💪! Bis morgen 👋

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Kommentiert am 19.03.24 - Training des Tages mit Roland

19. März, 08:19 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 18.03.24 - Training des Tages mit Roland

18. März, 20:53 Uhr

✅️✅️bin nun wieder im Rhythmus und gut war's, danke Roland👍

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Kommentiert am 17.03.24 - Sonntags-Training

18. März, 20:43 Uhr

hänge durch den Ausfall vom 16.03. etwas hinterher und habe das Training heute erst gemacht.

Sehr gut war es!

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Beantwortet am 03.05.25 | Samstag | Training des Tages

17. März, 09:33 Uhr

Danke für die freundliche Rückmeldung liebe Joanna🫶

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Kommentiert am 03.05.25 | Samstag | Training des Tages

17. März, 09:32 Uhr

✅️✅️, erst am 17.03. gemacht- Übungsvideo funktionierte gestern nicht und ich dachte schon, dass wäre mein Geburtstagsgeschenk gewesen😉🙃😂

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Beantwortet am 02.05.25 | Freitag | Training des Tages

15. März, 19:20 Uhr

Lieber Levon, herzlichen Dank für deine zuversichtliche Antwort👍.

Du hast mir Mut gemacht, weiter vorsichtig hineinzudehnen.

Ich bleib' weiter " vorsichtig fleißig"😉 am Ball und werde irgendwann über meinen Erfolg berichten...😇

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Kommentiert am 02.05.25 | Freitag | Training des Tages

15. März, 09:50 Uhr

✅️✅️🌞, schafft man diese Knie- und Oberschenkeldehnung mit einem Meniskusriss ( egal ob mit oder ohne OP) überhaupt mal wieder...? Ich würd' es zu gerne wieder können... Ist mein Ziel illusorisch? Wer hat Erfahrung mit Meniskusriss...?

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Kommentiert am 01.05.25 | Donnerstag | Training des Tages

14. März, 07:03 Uhr

✅️heute nur 1 Haken, hatte auf rechtem Bein/Knie Stabilitätsprobleme😬

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