Angelika in Liebscher & Bracht

Angelika

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Alle

2 Beiträge

1167 Kommentare

Kommentiert am 10.10.24 - Training des Tages mit Roland

10. Oktober, 07:44 Uhr

✅️✅️

Leider ist die Alternative keine Alternative, sondern dieselbe Übung🤣

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 09.10.24 - Training des Tages mit Roland

09. Oktober, 07:39 Uhr

✅️✅️

Antworten

Kommentiert am 07.10.24 - Training des Tages mit Roland

07. Oktober, 12:06 Uhr

✅️✅️

Antworten

Beantwortet am 07.10.24 - Training des Tages mit Roland

07. Oktober, 11:57 Uhr

Das habe ich auch! Egal was ich mache, schläft die Hand ein😭. Zum Glück nicht nachts. Die tollen Handübungen hier helfen leider immer nur kurz. Weiß nicht weiter, natürlich auch kein Arzt.

Antworten

Kommentiert am 06.10.24 - Sonntags-Training

06. Oktober, 13:46 Uhr

✅️

Antworten

Beantwortet am 05.10.24 - Training des Tages mit Roland

05. Oktober, 11:04 Uhr

Werner Richtig, diese Fragen haben hier bei den Tagesübungen nichts verloren und werden hier auch idR nicht beantwortet. Das wissen glaube ich viele nicht. Danke, dass du immer wieder darauf hinweist!

Antworten

Kommentiert am 05.10.24 - Training des Tages mit Roland

05. Oktober, 11:02 Uhr

✅️✅️

Antworten

Beantwortet am 04.10.24 - Training des Tages mit Roland

04. Oktober, 12:54 Uhr

Dann ist es doch der richtige Film😉

Antworten

Kommentiert am 04.10.24 - Training des Tages mit Roland

04. Oktober, 12:53 Uhr

✅️✅️