Halt fest = lass los (1. Übung)😄

Wie angenehm die Übungen sind, so ruhig angesagt, nicht wahr? Ohne viel drumrum erzählt, ohne Eigenwerbung und v. a. ohne Reime!

Den Schulterblick braucht man auch auf dem Fahrrad 🚴‍♂️😃. Macht nur heutzutage kaum noch jemand.

Nichts😄. Das ist der Versuch, auch jenen gerecht zu werden, die noch nicht auf den Boden kommen. Du machst alles richtig!

Weil es nur 10% gibt🤣

6,9 cm. Für mich immer noch viel zu kurz.

Für mich ist der viel zu kurz, da habe ich keine richtige Dehnung.

Der Kieferretter oder erst recht ein Korken wäre auch nichts für mich - viel zu kurz! Ich bin z. Z. bei vier Fingern, eher mehr. >7cm

Da geht auch super im Stehen!

Das ist Rolands Haus in Spanien. Da die Videos länger im Vorais gedreht werden, war es bei uns wahrscheinlich noch kalt.