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Bernadette K.

Stuttgart, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
401 Kommentare

Kommentiert am 07.04.25 | Montag | Training des Tages

07. April, 07:45 Uhr

Schönen Start in die Woche 🌞✔️✔️

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Kommentiert am 03.04.25 | Donnerstag | Training des Tages

03. April, 07:16 Uhr

Eine tolle Übungskombination. Das tat richtig gut🥰

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Kommentiert am 25.03.25 - Training des Tages mit Roland

25. März, 06:27 Uhr

Die Übungen mit dem Daumen tat richtig gut. Ich nähe viel und hab jetzt gemerkt, dass wird eine meiner Lieblingsübungen werden 😊✔️✔️

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Beantwortet am 23.03.25 - Sonntags-Training

23. März, 21:04 Uhr

Theresia Schendel-Pradella

Das weiß ich ist aber etwas lästig

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Kommentiert am 23.03.25 - Sonntags-Training

23. März, 08:01 Uhr

Ein tolles Sonntagstraining. Auch die Übungen mit den Augen war tüchtig klasse.

Was ich mir wünschen würde, wäre, dass die Alternativübungen entweder etwas länger oder mindestens 2 mal eingeblendet werden. Bis man sich da eingerichtet hat ist das Bild bereits wieder weg.

Allen einen schönen Sonntag 🧎‍♀️

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am 17.03.25 - Training des Tages mit Roland

17. März, 07:04 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 16.03.25 - Sonntags-Training

16. März, 08:31 Uhr

Guten Morgen

Wie gewohnt ein tolles Sonntagstraining 😊

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Kommentiert am 13.03.25 - Training des Tages mit Roland

13. März, 07:12 Uhr

Wieder klasse Übungen

Einen schönen Tag😊

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Kommentiert am 09.03.25 - Sonntags-Training

09. März, 08:28 Uhr

Sehr schönes Training heute. Überhaupt die Variante mit dem Knieretter die Zehen zu dehnen.

Habt einen schönen Sonntag 🌞

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Kommentiert am 04.03.25 - Training des Tages mit Roland

04. März, 07:41 Uhr

Guten morgen das tat so gut nach dem aufstehen. Ich habe ab und an das Problem, dass mein rechter Arm über Nacht einschläft. Da sind solche Übungen immer toll.

Allen einen schönen Tag 🌞

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