Susanne 🦋.

Wien, Österreich

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

20. Dezember, 15:37 Uhr

Christel na geh! 🫤

Ich hab gestern schon gedacht, mich hat's erwischt. Halsweh, Gliederschmerzen, kalte Nieren. Hab gleich gegurgelt, Salbeitee und Schüssler Salze genommen. Geht heute besser, vielleicht hab ich es noch abfangen können.

Ruh dich gut aus und lass dich umsorgen, wenn es irgendwie geht! 🤗

20. Dezember, 15:32 Uhr

🐶 Madu Wenn man es so nennen will, ja. Unser Freund ist Geomant, er sieht die Energielinien der Erde, bei Lebewesen, auch die unsichtbaren Lebewesen (in Pflanzen z.B.). Wir haben da immer viel Energiearbeit gemacht neben dem Genuss der Landschaft und des italienischen Essens! 🥰 Plätze, Orte, Wesen gespürt etc. War immer eine Gruppe um die 15 Personen.

6 Jahre konnten wir das machen, war sehr schön! 🥰❤️🥰

20. Dezember, 14:00 Uhr

Christel danke, liebe Christel!

Ich hoffe, du bist mittlerweile wieder gesund?! 🙏

20. Dezember, 14:00 Uhr

🐶 Madu das ist ein Didgeridoo, ein australische Instrument der Ureinwohner. Man braucht eine spezielle Atemtechnik, weil man nicht absetzt zwischendurch. Ich kann es nicht! 😉 Aber es klingt sehr erdig und toll! 🥰❤️🥰

Ferdinand hat nur eine normale Fleecejacke an, ich trag ein BW Hemd, so in der Art 'Mittelalter - Fest'. Das war bei einem unserer geomantischen Urlaube in meinem geliebten Umbrien! ❤️❤️❤️❤️❤️

Servus lieber Roland,

Ich find's auch schön, du hast viel entspannter gewirkt und mehr Ruhe ausgestrahlt. Das überträgt sich beim Üben auf mich, also war ich auch gelassener und ein Stück weit fokussierter diese Woche mit dir!

War gut so, von mir aus gerne weiterhin!

Liebe Grüße und ein gutes 4. Adventwochenende dir und deiner Familie!

Liebe Grüße, Susanne 🦋

20. Dezember, 12:28 Uhr

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Servus liebe Resi,

Bibi heißt die Kleine?! Ach, wie lieb! Sie strahlt so eine zufriedene, fröhliche, in sich gelassene Herzens - Ruhe aus! ❤️🥰

Ich übe mit dem Handy, das je nach Übung 'mit mir mitwandert', sodass ich (wenn das überhaupt möglich ist bei der jeweiligen Übung) jederzeit hinschauen könnte, wenn ich mir unsicher bin. Meine Ohren habe ich gerne 'frei', in der warmen Jahreszeit habe ich ja die Tür zum Garten offen und genieße das Vogelgezwitscher oder schau auch mal raus, wenn es die Übung erlaubt. 😉😄

Stille Momente nur für mich allein hab ich zur Genüge! 😅

Und zum 'aus dem Rahmen fallen' ein Foto von Ferdinand und mir, er mit seinem Didge, ich mit meiner (selbergemachten) Trommel.

19. Dezember, 20:04 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 😅 Ich bin ein Schaf! Also meine Sonne ist im Widder, Sternzeichen ♈.

Und die sind alles andere als geduldig! Da ist eher das Motto: Hallo, ich will die Erste sein - und hinter mir die Sintflut! 😄

Aber so arg bin ich nicht, ich bin ein braves, liebes Schafilein! 🐏🤪

Nur eine Rückmeldung, weil ich seit einigen Tagen lese, es gibt Tonprobleme: ich habe keine, kann alles gut verstehen! (und ich bin ein bissel 'terrisch', wie man in Wien sagt, höre schlecht).

Liebe Grüße 🦋

19. Dezember, 13:00 Uhr

Ja, so mach ich das auch - also mit den Weihnachtseinkäufen, nicht das Dehnen in der Warteschlange 🙃🤪! Ich hab ebenfalls schon alles daheim, bis auf frisches Obst und Gemüse.

🦋

19. Dezember, 10:42 Uhr

Servus ihr Lieben,

Huh, ein heikles Thema! Ich bin da ähnlich gestrickt wie Madu: manchmal ganz gelassen und entspannt (und verwundert bis belustigt die Hektik der anderen beobachtend), aber leider trotz besserem Wissen oft selbst die Ungeduldige, die innerlich schnaubend und mit den Füßen scharrend wie ein Pferd vorm Rennstart in der Schlange steht... 😵‍💫🫣🤷

Kommt auf die allgemeine Tagesverfassung und sonstige anstehende Aufgaben an.

Wieder hast du sooooo liebevoll und herzig dekoriert. Das Engerl im Herz ist so entzückend! 🥰❤️🥰

Habt einen entspannten Tag, bis morgen bzw. bis zum Dehnen! 😉