Susanne 🦋.

Wien, Österreich

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

19. Dezember, 10:26 Uhr

Das ist ja eine lustige Idee! Also mir als immer wieder irgendwas Kreatives ausprobierende gefällt das! Danke für die Anregung! 🥰

18. Dezember, 23:14 Uhr

Christel danke Christel,

Ich hatte heute überraschend Besuch von einem Freund, wir haben schon Weihnachtspackerl ausgetauscht und ein wenig gespielt. War eine nette Abwechslung in meinem Alltag.

Tut mir leid, dass deine Verkühlung noch immer nicht genug von dir hat. Zu den Feiertagen ist es aber ganz bestimmt wieder gut! ❤️🙏

18. Dezember, 20:03 Uhr

Bibo 🧡 Dankeschön! Wenn ich an euch denke, kann ich ja gar nicht anders, als strahlen! 🌞😄🤗

Servus, liebe Jana,

Gemischte Eindrücke heute: Nacken rollen SEHR empfindlich, Augen gar nicht, Kiefer kam ich irgendwie nicht klar, also die Technik mit der Kugel, das war mir beim Auge schon nicht 100% nachvollziehbar, aber besser. Also Kiefer rollen tat sich gar nichts bei mir... 🤔

Augen bewegen ist schwierig, rund ist das nirgendwo glaub ich. 🫤 Ich glaub, ich schau nie bis ganz nach aussen bei der Übung, ist sehr schwierig anzusteuern für mich. Sollte ich öfter machen!

Liebe Grüße und bis nächste Woche, eure Susanne 🦋

18. Dezember, 13:24 Uhr

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Servus ihr Lieben,

In diesem Sinne: eine ganz zarte, liebe, herzliche und warme Umarmung an euch alle hier! 🤗❤️🤗

18. Dezember, 01:38 Uhr

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Hui, so viele liebe Geburtstagskinder! Ja natürlich, dem schließe ich mich gerne an: einen prächtigen Geburtstag wünsch ich dir, liebe Joanna! Hab ein gutes neues Lebensjahr, gefüllt mit vielen schönen Stunden und ganz vielen Gelegenheiten zum Lächeln!

17. Dezember, 17:06 Uhr

Lieber Zimt als Würstel im Schlafrock! 👃😄

Servus liebe Petra,

Das war eine schöne Einheit, hat sich gut mit dem Tagestraining ergänzt. Hat sehr gut getan!

Dankeschön und bis nächste Woche, eure Susanne 🦋

17. Dezember, 12:16 Uhr

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Liebe Dinie,

Weil du uns unermüdlich mit deinen herrlich einzigartigen, fröhlichen Zeichnungen erfreust, hab ich mich gestern mit Stiften und Papier hingesetzt, um dir meine Glückwünsche 'gekritzelt' zum Ausdruck zu bringen:

Be happy - and stay healthy!

Oiso auf guad Deitsch:

Bleib so a lustiger, fröhlicher Kampl (Kumpel) wiast bist - und turn schee brav, daunn bleibst a g'sund und munter!

Alles Liebe, Dinie, hab einen wunderschönen Geburtstag und auf in die nächsten 50 Jahre!!! 👍❤️

Susanne 🦋

17. Dezember, 12:04 Uhr

🌞🌞🌞 Haaaaaaaach, wie schön! Wie hast du das bloß hingekriegt, auf fast allen Fotos einen Strahl der herrlichen 🌞 einzufangen?! Hier in Wien ist leider grau in grau angesagt, kein Fuzerl Sonne. Sitze nun trotzdem mit einem breiten Lachen im Gesicht und warmem Herzen da, bei all den wunderbaren Fotos und Beiträgen von euch allen!! Das strahlt von innen!

Tja, Reh sehe ich erst jetzt, wo ich es bei euch gelesen habe, stimmt! 😄🥰 Ich hab das Geweih nicht entdeckt, sah da einfach einen wirklich fröhlichen Baumwicht. (der mich an meine 'Dame in meiner Weide' erinnert hat, leider hab ich am Handy kein Foto von ihr)

Habt einen sonnig-wohlig-freudigen Tag, ihr Lieben!

Eure Susanne 🦋