Susanne 🦋.

Wien, Österreich

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

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05. Dezember, 10:37 Uhr

Ich wollte das gleiche fragen wie du, ob das Foto (soooo idyllisch ❤️) aktuell ist?

Und: "stad" versteht die Wienerin auch! 😉😄

Einen 'lieben' Krampus euch allen! 🦋

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04. Dezember, 11:26 Uhr

Das ist ja sehr schön, danke! 💞❤️💞🦋

04. Dezember, 11:25 Uhr

Ach du meine Güte! Wen es nicht interessiert, der muss es ja nicht lesen und nicht mitmachen! Es besteht doch kein Zwang! 🤔🙏

03. Dezember, 10:43 Uhr

Welch Schmunzeln zum Tagesbeginn! Hab diese lustige Idee erst heute entdeckt. Mal ganz was Anderes im ewiggleichen Advent! Chapeau und danke für eure Bemühungen, uns 'Dehner' nicht nur zum Üben zu motivieren sondern auch aufzuheitern! 🙏😄👍🦋

01. Dezember, 12:30 Uhr

Servus ihr Lieben,

Hab nicht genau mitgezählt, schätze 8 mal...

Ernährung interessiert mich nicht, dafür aber SEHR die Atmung, würde mich freuen, wenn das Atmen auch beim Üben noch mehr einbezogen werden würde!

Guten 1. Advent und liebe Grüße aus Wien,

Susanne 🦋

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01. Dezember, 11:07 Uhr

Ach wie lieb, Dankeschön! 🙏💞🦋

30. November, 11:28 Uhr

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Servus, liebe Beatrix, ich bin seit etwas über 1 Jahr dabei, und bei mir sieht das auch noch immer so aus... Vielleicht hilft dir das ja weiter. Ich hab ein starkes Hohlkreuz, wenn ich die Beine durchstrecken würde, könnte ich mit der Hand unterm Kreuz durchgreifen 🤷. Aber die Knie sind schon weiter unten als vor einem Jahr! 👍😉🤗🦋

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30. November, 10:15 Uhr

Karin,73 danke Karin, es bringt mich auf andere Gedanken und das ist schön! 👍🦋

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30. November, 10:12 Uhr

Christel danke, ich hoffe deine 'Kinder' haben einen guten Aufenthalt hier! Wenn sie einen Weihnachtsmarkt abseits vom Trubel suchen, im schönen Ambiente mit Pflanzen, dann kann ich die 'Blumengärten Hirschstetten' empfehlen. Meine Tochter war dort, ihr hat es gut gefallen. Alles Liebe! 🤗🦋

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30. November, 10:07 Uhr

Dinie danke, die tägliche Routine und ab und zu ein bisserl in die Gemeinschaft einlesen tut mir gut! Ihr seid einfach alle soooo einfühlsam und lieb hier! ❤️🙏🦋