Servus ihr Lieben,

Ich komm grad (schon wieder) vom Arzt, diesmal ein Harnwegsinfekt. Ein bisschen dehnen geht trotzdem...

Ich hoffe euch geht es gut, die Fotos und Meldungen hier sind ja spärlich...

Liebe Grüße, eure Susanne 🦋

Fühl dich umarmt! 🤗

Christel servus Christel!

Ja, die Ina! Irgendwie sieht man von ihr gar nichts mehr in letzter Zeit. Oder schau ich einfach zu wenig auf Youtube? Ich fühle mich mich mit den Übungen in der App so gut versorgt, bevor ich in der App war, hab ich einiges mit Youtube gemacht.

Gute Besserung dir! Mein Körper spinnt noch immer, Kreislauf, Schwindel, Druck auf Herz und Blase... 🫩 Es ist zum 'krawutisch werden', ärgern.

Heute wieder Sonne in Wien,

Liebe Grüße zu dir! 🦋🤗

Servus liebe Jana,

Daa war ein sehr schönes Training, kommt zu meinen Favoriten. Umkehratmung hat noch nicht funktioniert, das muss ich noch üben! 😉

Bis nächste Woche, eure Susanne 🦋

Gute Besserung, liebe Doris! Mir geht's in den letzten Tagen auch nicht gut, war gestern sogar beim Arzt. Kreislauf... 🤗🌞

Servus ihr Lieben,

Huch, jetzt hab ich mich fast erschreckt, weil ich dachte, ich bin die Erste! Was ist denn los mit euch heute??? 😴😉

Liebe Grüße und 💪

Eure Susanne 🦋

Sooooo schön! 👍❤️❤️❤️❤️

Servus liebe Petra,

Von Spaß kann ich heute nicht sprechen. Da waren diesmal viele Übungen dabei, die ich so gar nicht mag, weil sie zu anstrengend sind, ich teilweise wieder raus muß. Ich weiß, da bin ich offenbar zu sehr in der Übung drin, aber das Ansteuern gelingt mir bei einigen Übungen leider nicht gut. Naja, nächste Woche gibt es wieder was neues, und bis dahin liebe Grüße,

Eure Susanne 🦋

Servus ihr Lieben

Und willkommen im Club der Alleinübenden! 🫶💪👍 Immerhin - wir haben ZWEI Knie, die wir beüben dürfen, also ganz allein simma eh nicht! 😉😉😉

Liebe Grüße, eure Susanne 🦋

Giuliana von Liebscher & Bracht Dankeschön, liebe Giuliana!