Susanne 🦋.

Wien, Österreich

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

Servus liebe Petra,

Ich wünsche dir und deiner Familie ein wunderschönes Weihnachtsfest und viele fröhliche Stunden im Kreise deiner Lieben!

Training schaffe ich heute nicht, bin mit Übelkeit und Kopfweh aufgewacht... Wird nachgeholt! 🙏🎄

24. Dezember, 11:06 Uhr

Servus ihr Lieben,

Ich glaub es kaum, bei uns schneit es!

Von mir heute nur ein kurzes, aber von Herzen kommendes Danke an alle, vor allem an dich Resi, für die liebevolle Gestaltung und die Verschönerung der Adventszeit.

Ich sitz mit Übelkeit und Kopfweh im Bett und fühle mich so gar nicht nach feiern.

Allen ein gutes Fest, eure Susanne 🎄🦋

24. Dezember, 01:43 Uhr

Danke euch allen für die lieben Wünsche!

Ich hoffe, alles geht gut/wird gut. Lily hat viel gebrochen am Abend und ich hab Kopfweh und Krämpfe im Bauch. Aber jetzt mal schlafen! 😴

23. Dezember, 16:57 Uhr

Jule ihr hättet mich heute beim Training mit Christian eh nicht sehen wollen: Der Frosch war wieder mal dran.

Und mein Frosch hat diesmal mitten im Baum gequakt! 🐸🎄 Ich geh in die Position, an der Stelle im Zimmer, wo ich es gewohnt bin und als ich dann mit dem Oberkörper nach vor gehe, merke ich, ich bin genau unterm Christbaum (der ja auf einem kleinen Stockerl steht) 🤦. Anderer Platz wäre aber auch nicht gewesen. Also hab ich 'Frosch im Baum' gemacht und Tannenduft hautnah geatmet! War mal was anderes! 😅😄😅

23. Dezember, 16:48 Uhr

🐶 Madu das glaube ich dir gerne, beides! Die Ermattung und froh sein, dass jetzt mal wieder Ruhe einkehren darf. Aber auch die Geselligkeit und Freude am gemeinsamen Feiern und dem ganzen Trubel. Das ist ja schließlich das Leben! So ging es in meiner Kindheit zuhause auch zu! 😄

Alles Liebe wünsch ich euch! 🦋

23. Dezember, 16:44 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Muss ja nicht schön sein, Hauptsache es macht Freude! 🎵🎶🎵

Sängerin war mein geheimer Berufswunsch, aber da fehlt mir das Talent... Hab aber immer schon mit Doris gesungen, und sie hat eine sog. Pfeifstimme, irgendwas ganz hohes, wo es mir die Ohren raushaut 😵‍💫😂❤️. Sie singt schon seit ihrer Kindheit im Chor.

Ohne Lesen und Singen wäre es kein Weihnachtsfest bei uns beiden! 🥰

23. Dezember, 16:38 Uhr

Bibo 🧡 😂 ach, liebe Bibo, nie im Leben käme ich auf die Idee, dir Streß zu machen! 😅🙃😅 Dafür hab ich das Kochen noch tw. vor mir! 🤷

23. Dezember, 14:13 Uhr

Bibo 🧡 ich komm gerade eben hoch von der Matte 😂😂😂! Kein Küchen Stress... 🙏

Servus lieber Christian,

Ich danke dir für die immer sehr guten Anleitungen und ruhig ausgeführten Einheiten.

Ein wunderschönes, besinnliches, fröhliches Weihnachtsfest mit allen deinen Lieben wünsche ich dir von Herzen 🦋

23. Dezember, 12:10 Uhr

Servus ihr Lieben, liebe Resi!

Wertschätzung

Empfangen

In sich gehen

Herzenswärme

Nächstenliebe

Achtsamkeit

Christkind 😉

Heimkehr

Tiefe

Eins-sein

Nähe

Das fällt mir zu WEIHNACHTEN ein...

Ich hab doch gestern Abend /Nacht schon mein Bäumchen geschmückt, und dabei ebenfalls an alle die viel zu vielen Lieben gedacht, die schon gegangen sind. Von einem großen Familienfest mit 10-15 Menschen früher ist Weihnachten ein sehr stilles Fest für mich geworden, nur ich und meine Tochter - und natürlich mein Lily-Mädi 🐈!

Wir lesen aus verschiedenen Weihnachtsbüchern, singen, im Kerzenlicht nach einer guten Jause. Dann zünden wir die Kerzerl am Baum an, singen wieder ☺️🎼🎶🎵🎶. Und dann gibt es Bescherung, Abendessen und vielleicht noch Spielen.

Liebe Grüße, eure Susanne 🦋