Susanne 🦋.

Wien, Österreich

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

08. August, 13:22 Uhr

Christel danke nochmal, das Gel werde ich mir besorgen, tens vielleicht auch, mal schauen!

08. August, 13:20 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W. Viel Spaß wünsch ich euch mit dem Enkerl im Zoo! 27 Grad klingt traumhaft! Ich weiß gar nicht mehr wann wir hier das letzte Mal unter 30 hatten 🥵😔🥵!

Alles Liebe 🦋

07. August, 20:01 Uhr

Christel danke, liebe Christel für deine Tipps, so ein tens Gerät kenne ich gar nicht, mal googeln! 🙏🦋

07. August, 19:58 Uhr

Danke, heute endlich, endlich auch wieder 'kühler', 'nur noch' 34 Grad (es hatte 40 Grad und mehr davor). Gestern Abend hat mein Kreislauf nämlich gestreikt, die Schwüle einfach nimmer derpackt, uff. 🥵

Ja, ich denke schon, dass man in der Steiermark den Ausdruck kennt, kommt halt auch aufs Alter an, meine Tochter (wird am Sonntag 34) kann ja leider auch mit vielen Mundart-Begriffen nix anfangen...

07. August, 19:48 Uhr

"MaDu" 😄😄😄🤣 ist doch gar nicht so schwierig! 😉😁 Wäre sicher mal lustig, uns gegenseitig so manchen Ausdruck beizubringen. Du würdest dich wsl ebenfalls zerkugeln, wenn ich 'norddeutsch' reden probiere! 😬

Übrigens: das Zniachtl, nicht den 😉😅

06. August, 21:29 Uhr

Schön, dass du einen guten Tag mit deiner Enkeltochter hattest! Hier ist es noch immer so heiß, es hatte heute in meiner Wohnung schon über 30 Grad, hoffentlich kommt morgen die versprochene Abkühlung.

Ich finde das Wort so erfrischend erklärt vom Paul Pizzera. Als Kind war ich eher das Gegenteil von einem Zniachtl, mittlerweile bin ich wohl eins! 🤷😂

Platt verstehen wir Wiener dafür wiederum nicht! Aber jede Mundart hat irgendwie was Schönes, finde ich!

Liebe Grüße 👋🦋

06. August, 19:41 Uhr

Ganz sicher, liebe Madu, sonst ist dein Freund kein waschechter Wiener! 🤣🤣🤣

Servus liebe Jana,

Nein, diese Rollerei will sich mir einfach nicht erschließen... Während du 1 Runde machst, mach ich 3, ständig Druck halten geht ebensowenig wie mit 2 Händen die Kugel rollen. Also versuche ich es mit 1 Hand, wie gesagt bin ich da viel schneller, soll man da ewig lang an 1 Stelle herum rollen?? Und das mit Haut verschieben verstehe ich auch nicht, heißt das, ich muß mit irre festem Druck auf die Kugel drücken?

Na ja, das war diesmal nicht so ganz meine Einheit.

Bis nächste Woche, liebe Grüße, eure Susanne 🦋

06. August, 13:02 Uhr

Alexla L. Danke, ja, die ist ganz schön anstrengend für die Muskeln!

Servus liebe Petra,

39,2 grad draußen, trotzdem mitgemacht 🥵.

Ich hab an den Ellbogen bzw Oberarmen nichts gespürt, dafür an/im Schulterbereich, die linke Schulter fühlt sich jetzt 'beleidigt' an, irgendwie steif und leicht schmerzhaft.

Bis nächste Woche, ich wünsche allen kühle und schattige Plätze! 🙏

Liebe Grüße eure Susanne 🦋