Danke, liebe Petra! Ich wünsche dir ein schönes, gesundes, unbeschwertes und gut gedehntes neues Jahr! Viele gute gemeinsame Trainingsstunden uns allen mitsammen!

Herzliche Grüße aus Wien,

Susanne 🦋

Sylvia Tabrizian genau so geht es mir auch.

Ein gedehntes, wunderschönes 2025 allen Mitturnern und dem großartigen L+B Team! ❤️👍

Servus liebe Ilona,

Seit Tagen überlege ich mir, ob ich dir schreibe. Ich habe leider keinen Rat für dich.

Aber ich kann mir vorstellen, wie es dir geht. Mein Mann hatte am 2. November einen Schlaganfall, leider sehr schlimm mit Gehirnblutung. Künstliches Koma. All das Bangen und Hoffen. Er hat es nicht geschafft, starb am 20. November. Er wäre ein sehr schwerer Pflegefall geworden.

Ich will dir hier nur sagen, auch wenn es dir nicht direkt hilft, ich denke an euch, ich wünsche euch beiden (denn es ist nicht nur für den Betroffenen schwierig, auch für die Angehörigen) viel Kraft, Geduld und Zuversicht für die nächsten Monate!

Möge sich Gesundheit und Heilung einstellen und Akzeptanz für das, was vielleicht nicht mehr so geht wie früher!

Ich wünsche euch das bestmögliche Ergebnis!

Liebe Grüße aus Wien, Susanne 🤗🦋

Der alte Herr Wege ist wirklich was Besonderes! Mit 90 so beweglich - da arbeiten wir ja ebenfalls gut hin! 👍🤗🦋

Christel ja, dankeschön der Nachfrage. Bewegung hat geholfen. Und der "Zufall"  wollte es, dass Janas Therapeutentraining heute der Nackenbereich war! Das tat mir besonders gut. Ich hoffe, ihr könnt trotz allem die Feiertage auch ein wenig genießen und abschalten! Ich wünsch euch allen so sehr inneren Frieden! 🦋

Heidi Port Dankeschön! Dann hab ich mir das eh richtig gedacht und mich richtig korrigiert!

Ich hab danach noch das Therapeutentraining mit Jana gemacht - welch Zufall, der Nackenbereich! - jetzt geht es auch meinem Kopf besser! ❤️ Schönen Feiertag noch! 🦋

Danke, liebe Jana,

Meine Kopfschmerzen sind jetzt besser geworden. Und dank deiner guten Anleitung konnte ich erstmals auch die Dehnung nach hinten ausführen, da krieg ich sonst immer gleich Schmerzen.

Auf ein gutes 2025!

Guten Rutsch dir und viel Gesundheit im neuen Jahr!

🦋

Servus ihr Lieben,

Frage zur 2. Übung im Schneidersitz: sollten während der gesamten Übung die Pobacken am Boden bleiben oder dürfen die ein wenig abheben? Mir fiel nämlich auf, dass die abheben, und dann hab ich mich bemüht, dass das nicht der Fall ist.

Heute leider kein guter Tag bei mir, aufgewacht mit Kopfschmerzen und Übelkeit.

Alles Liebe euch, 🦋