Ursula Sturzenegger

Apr 26 at 06:10 AM

Boah! Meine Arme halten das noch nicht durch und meine Seite auch nicht 🙁 …. Aber ich bleibe dran! Ich wede das hinkriegen!!! ☺️

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Apr 14 at 11:38 AM

Hallo,
bei welchen Übungen sind eigentlich die Beckenbodenmuskeln mit dabei zum diese trainieren?
Liebe Grüsse Ursula

Apr 14 at 11:20 AM

Super Erklärungen am Schluss!

Apr 07 at 08:37 AM

Gutes Training, mache sehr gerne mit! Die Erklärunge am Schluss ist sehr gut und echt praktisch für mich: einfach mitmachen und es kommt alles nach Bedarf an die Reihe!

Danke!

Mar 30 at 09:35 AM

Lebensfreude

Mar 26 at 09:31 AM

Wau, jetzt „hört“ man die Buchstaben gut!

Super Training!

Mar 25 at 08:47 AM

Voll Stress mit diesen Buchstaben! Sonst absolut gut!

Mar 07 at 11:33 AM

Herzlichen Dank für die raschen Antworten….. Ich bleibe dran!!!!

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Mar 07 at 08:41 AM

Hallo,
ich habe seit 4 Wochen mal mehr und durch Dehnen mal wieder weniger Schmerzen im unteren Rücken, bringe es aber einfach nicht weg. Es zieht ganz arg, wenn ich stehe und mich dann mit gestreckten Beinen nach vorne beuge. Komme dann mit den Händen nur gerade oberhalb der Knie hin, mehr ist zu schmerzhaft. Welche Übungen würden mir da wohl am besten helfen???
Lg Ursula

Sep 17 at 09:03 PM

💪🏻😂