Hallo liebe Therapeuten, Levon hat mir den Tipp gegeben, mich doch mal hier zu melden.
Heute in der Tagesübung war auch die Übung für die Handgelenke dran.
Seit einigen Wochen schmerzen mein Daumengelenk/ Handgelenk mal mehr, mal weniger. Bei den Ausführungen von Roland hatte ich es so verstanden, das man trotz Schmerzen üben kann.
Wie gehe ich denn jetzt mit den Übungen um, da ja eine Entzündung drin ist und momentan die Schmerzen stärker sind. Sollte ich ein paar Tage pausieren, oder trotzdem weitermachen?
Hinzu kommt, das ich in meinem Minijob als Warenverräumerin sowieso die Belastung der Handgelenke habe, ich aber den Job nicht aufgeben möchte.
Vielen Dank schon mal
LG Ina 👋