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Ina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
601 Kommentare

Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch & Kopf-Nacken-Hals| Donnerstag | Training des Tages | 28.05.26

28. Mai, 08:24 Uhr

Angelika ja auch die Rückenübung😃🤗

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Kopf-Nacken-Hals| Donnerstag | Training des Tages | 28.05.26

28. Mai, 07:44 Uhr

Wieder eine tolle Übung, vielen Dank Roland 🙏 Die Nackenübung tat richtig gut. ☺️✅️✅️✅️✅️🤗

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Unterarm-Handgelenk-Hand | Mittwoch | Training des Tages | 27.05.26

27. Mai, 15:39 Uhr

Ich bin heute total spät dran🙈

Bei der ersten Übung habe ich so meine Schwierigkeiten, meine Füße zusammen zu bekommen. Das ist meine Übung, die ich noch lernen darf.🤷‍♀️✅️✅️✅️🤗

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Dienstag | Training des Tages | 26.05.26

26. Mai, 09:00 Uhr

✅️✅️🤗

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Montag | Training des Tages | 25.05.26

25. Mai, 12:36 Uhr

✅️🌺🌺😎🤗

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Kommentiert am Unterschenkel-Fuß & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 23.05.26

23. Mai, 08:58 Uhr

Wieder eine sehr gute Übungswoche, vielen Dank Roland 🙏☺️

Ich wünsche allen schöne Pfingsttage🌺

✅️✅️✅️✅️✅️✅️✅️🌺🌺🌺🤗

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Kommentiert am Fußgelenk-Fuß & Handgelenk-Hand | Freitag | Training des Tages | 22.05.26

22. Mai, 10:51 Uhr

Die Kombi heute war richtig gut😃

Dss 'Bögeln' hat ganz schön reingehauen.

✅️✅️✅️✅️✅️🤗

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Kommentiert am Für die Android L&B App ist ein ...

22. Mai, 10:40 Uhr

Dankeschön für die Info🤗

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 21.05.26

21. Mai, 07:44 Uhr

Es gibt so Tage, da fühlt sich mein Körper irgendwie schwerfällig an, heute ist so einer.😏 Den Nacken frei dehnen war schonmal ein guter Anfang, da wieder raus zu kommen. 😊✅️✅️✅️✅️🤗

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Kommentiert am Sitzfalle-Tag 5

20. Mai, 11:15 Uhr

Wow, bewegende 9 Minuten.😃

Dankeschön für diese Challenge 🙏☺️🤗

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