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Heidi W.

München, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
464 Kommentare

Beantwortet am 09.05.25 | Freitag | Training des Tages

09. Mai, 19:39 Uhr

Daaanke, Dir auch und Gruß 👍❤

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Beantwortet am 09.05.25 | Freitag | Training des Tages

09. Mai, 19:23 Uhr

Ja, da siehst Du, woran Du arbeiten solltest, geht mir auch nicht anders. Alles Gute Heidi

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Kommentiert am Übungsgruppe // 08. Mai 2025 // Jana Keukenbrink // Oberer Rücken-Brustkorb

08. Mai, 23:43 Uhr

Ich habe es gut durchgehalten, hat gut getan, Danke.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 07. Mai 2025 // Petra Müller // Oberarm-Ellebogen

07. Mai, 22:36 Uhr

Das hat mir gefallen und hat gut getan. Danke sehr. ✅👍

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Beantwortet am 07.05.25 | Mittwoch | Training des Tages

07. Mai, 18:56 Uhr

Geht mir ganz genauso, es ist wie ein Wunder, wenn die Arme dann unten sind. 👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 06. Mai 2025 // Christian Gut // Oberschenkel-Knie

06. Mai, 19:01 Uhr

Tolle Übung, Danke 👍❤

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Beantwortet am 04.05.25 | Sonntags-Training

04. Mai, 23:15 Uhr

Gute Besserung, Beine locker baumeln lassen ist auch gut fürs Knie, das mache ich täglich.

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Kommentiert am 03.05.25 | Samstag | Training des Tages

03. Mai, 22:39 Uhr

Ich habe die Fußübung mit 2 Schlaufen gemacht, das finde ich wesentlich angenehmer, da die Füße nicht so gequetscht werden. Ein sehr schönes Training und hoffentlich geht es Roland bald wieder besser. Alles Gute und Grüße an alle. Heidi

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Beantwortet am 02.05.25 | Freitag | Training des Tages

02. Mai, 22:08 Uhr

Mir auch und Dir auch einen schönen Freutag.🤗

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Beantwortet am 21.04.25 | Montag | Training des Tages

30. April, 23:45 Uhr