✅✅✅✅✅✅Meine wichtigste Übung!! Mache ich im Sitzen täglich. Die linke Hüfte hat so geklemmt….🙄 musste mich, wenn ich saß, erst wieder einlaufen. Hab mich schon auf dem OPtisch gesehen.🙈 Muskel hat jetzt endlich nachgegeben, unglaublich🥳…

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Kommentiert am 30.06.23 - Training des Tages mit Roland

Jun 30 at 08:07 AM

✅✅✅✅✅Bis morgen 🤗

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Kommentiert am 29.06.23 - Training des Tages mit Roland

Jun 29 at 08:26 AM

✅✅✅✅Hat sehr gut getan!! Kam mir vor wie eine Balletttänzerin….sah aber sicher nicht so aus🤭 Bis morgen 🤗

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Kommentiert am 28.06.23 - Training des Tages mit Roland

Jun 28 at 12:11 PM

✅✅✅🥳