Momi

Alle

Kommentiert am 28.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 28 at 08:35 AM

✅✅✔️nach Handgelenksbruch vor 5 Jahren, ist mit der Übung, die Beweglichkeit wieder da. Finger schnappt nicht mehr. Es zieht noch ganz schön im Unterarm…krieg ich auch noch weg….😃 schönen Tag Euch allen ❄️

Antworten anzeigen (3) Antworten

Kommentiert am 27.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 27 at 08:28 AM

✅✔️nur durch die Motivation halte ich die Übungen durch und genau das lange Verharren bringt was…Danke Roland, immer weiter, weiter, weiter…💃

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 25.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 25 at 03:38 PM

✅✅✅✅✅✅✔️💃toller Flow…hochkommen über Bauchspannung klappt inzwischen ohne Ausweichen…ist neben 💪🏻 meine muskuläre Schwachstelle…wenn das so weitergeht…🥳

Antworten

Kommentiert am 24.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 24 at 12:08 PM

✅✅✅✅✅✔️💃ein tägliches MUSS…

Antworten

Kommentiert am 23.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 23 at 08:49 AM

✅✅✅✅✔️💃

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 22.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 22 at 08:45 AM

✅✅✅✔️tolle Kraftübung! Wär ich noch vor einiger Zeit wie ein Souffle zusammen gefallen…🤭