🌷Roland schickt Sonne und hier ging ein Spot an. Da hab ich vielleicht geguckt 😂 Die Übungen waren natürlich auch super!! Schönen Tag an Euch🌷

🌷Da möchte man gerne bei einem Espresso verweilen...macht Lust auf Urlaub. Zeit wird's.

Übung ist für nen Hypermobilen die Leichteste. Trotzdem muss alles mal durchgedehnt werden... fühle mich grade schön leicht an🌷

Verrückt!! Da wart Ihr beim Warten ja bestens unterhalten.🎊 Ging's mit dem Hüngerchen? Manch einer wird da gerne ungemütlich🤭 Schönen Aufenthalt🤗

🌷NackenAction🥳...aber schee vorsichtig...intensive Dehnung, hab mir angewöhnt, beim Rausgehen aus der Position, erst die gedehnte Schulter zum Ohr zu ziehen, dann fühlt sich der Nacken nicht unangenehm an. Beim Bögeln hat's ganz schön geknirscht im Gebälk.🌷

Christel Guten Morgen liebe Christel, drücke die Daumen, dass Dir der Termin was bringt.🍀 Sei schön vorsichtig mit dem Nacken und beim Laufen. Wünsche Dir ein schönes Wochenende🤗

Christel Danke, liebe Christel. Schwindelst Du noch?? Hoffe, dass ich morgen wieder angreifen kann. Dir auch alles Gute🍀

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Danke, liebe TheResia. Deine Uhr ist ganz schön schlau...😉

Hallo Corinna, ist mir letzten Monat auch passiert.🥴 Ich habe das über intensive Atmung relativ schnell wieder in den Griff bekommen. Vorsichtig in den Schmerz hineinatmen und den Brustkorb dabei öffnen. Gute Besserung🍀

Angela Vielen Dank, liebe Angela, genauso ist es gekommen. Hab meine heutigen Pläne über Bord geschmissen....morgen ist auch noch ein Tag🌷

🌷✅☑️✅☑️🌷muss heute bissi langsam tun. Gliederschmerzen, gestern schon zwischen meinen Flügeln. Halsweh. Wäre grad beim Ablegen fast wieder eingeschlafen. Na ja, Ihr wisst schon, Unkraut und so...Bis hoffentlich morgen.🤗