✅Konnte gestern beim Sonntagstraining diese Übung zum ersten Mal auf dem Boden durchhalten. Bisher ging nur die Alternative auf dem Stuhl. Sehr hilfreich für meine Hüfte. Muss mich nach dem Sitzen nicht mehr einlaufen.😅Schönen Montag. Bis morgen 🤗.
Kommentiert am 31.07.23 Training des Tages mit Roland
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01. August, 09:42 Uhr
✅Heftig! Hände wieder aufgewacht..😅