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Momi

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
1202 Kommentare

Kommentiert am 13.08.23 - Sonntags-Training

13. August, 09:51 Uhr

✅💃ein Träumchen…wieder locker…was eine Nacht so anrichtet!🙄

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Kommentiert am 12.08.23 - Training des Tages mit Roland

12. August, 09:07 Uhr

✅das „Abheben“ tat meiner ausgebüxten BS gut. 😅

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Kommentiert am 10.08.23 - Training des Tages mit Roland

10. August, 09:56 Uhr

✅✅✅✅Merci🫶🏼 So gut gegen meine Vorwölbungen d. BS…

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Kommentiert am 09.08.23 - Training des Tages mit Roland

09. August, 09:06 Uhr

✅✅✅💃sehr befreiend und ein kleines Bauchmuskeltraining war auch noch dabei…

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Kommentiert am 08.08.23 - Training des Tages mit Roland

08. August, 08:15 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 07.08.23 - Training des Tages mit Roland

07. August, 08:59 Uhr

✅Geht mir nach dem Training sooo viel besser. Habe keinerlei Probleme, die Übungen durchzuführen. Komme allerdings kaum aus den Positionen wieder raus.🥴 Das feuchte Wetter tut meinen Muskeln nix Gutes. Da zwackt‘s überall. ☀️, wo bist du??

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Beantwortet am 07.08.23 - Training des Tages mit Roland

07. August, 08:54 Uhr

✅geht mir nach dem Training sooo viel besser…kann die Übungen ohne Probleme ausführen, komme nur kaum mehr aus der Position.🥴 Das feuchte Wetter macht mich fertig. Warte auf die ☀️…

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Kommentiert am 03.08.23 - Training des Tages mit Roland

04. August, 09:51 Uhr

✅✅✅✅

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Kommentiert am 04.08.23 - Training des Tages mit Roland

04. August, 09:42 Uhr

✅✅✅✅✅Kann mich komplett ablegen, trotzdem baut der OSmuskel jeden Tag wieder Spannung auf.🤔 Hab noch nicht rausgefunden von wo das genau ausgeht….

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Kommentiert am 02.08.23 - Training des Tages mit Roland

03. August, 09:21 Uhr

✅✅✅nachgeholt! War genau das Richtige…BSVorwölbung ärgert mich gerade. Mit der Rückwärtsübung gibt’s nen Platzverweis🧐 für die BS…damit halte ich das Ganze in Schach 😅

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