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😃Roland, jetzt wo Du’s sagst…mein Schwindel ist weg…ist mir gar nicht aufgefallen…hab ihn nicht vermisst 😉 hing tatsächlich an der HWS…Ärztemarathon hatte nix ergeben…danke für die tollen Übungen…freue mich auf die Tagestrainingd der nächsten Woche 🥳

✅✅✅✅✅✅✔️bis morgen 🤗

✅✅✅✅✅✔️hinterher ne Wohltat😅 bis morgen. Danke Roland.

✅✅✅✅✔️zur rechten Zeit…gestern, wider besseren Wissens, Enkel geschleppt…fühlt sich hinten wieder gut an 😅bis morgen

✅✅✔️musste mich überdrehen um die Schulter zu spüren. Dann war eine super Dehnung da. Jetzt ist der Schultergürtel entspannt…💃

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Auch meine Erfahrung…Kälte und Nässe machen mich empfindlich und unbeweglich…deswegen habe ich mir eine Infrarotkabine angeschafft…sehr hilfreich

Hurra…gedehnt und ziemlich schmerzfrei…schöne Abfolge…immer wieder was Neues dabei…wünsche Euch einen entspannten 🕯️🕯️. Advent 🌟

✅✅✅✅✅✅✔️hat mir genauso gut getan, wie letzten Samstag…🥳