Klasse Training, vielen Dank und schönen Sonntag 💐

Ist ja irre, bin das erste Mal mit der LWS bis zum Boden gekommen 💪💪

Danke und einen schönen Samstag

✔️✔️ Danke und einen schönen Tag 💐

Mega Übung 👍✔️✔️

Die Übung haut rein, mein ISG freut sich immer 😃

Euch allen einen schönen Tag

✔️✔️😊

Guten Morgen, nach einer Zwangspause nach einem Fahrradunfall kann ich endlich wieder mitmachen. Jetzt merke ich, wie sehr die Übungen mir gefehlt haben, sie tun einfach nur gut 😊

Ich hab auch Probleme mit dem Arm, stütze mich dann mit dem anderen Arm vorm Bauch ab und dann geht's

✔️✔️

Euch allen einen schönen Vatertag 😎

Fühlt sich gut an. Danke 😊