Ingrid König

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

14. Dezember, 13:11 Uhr

🙋‍♀️Liebe Heike, vielen Dank dafür, ❤️mir ging es zuerst mit den Kommentaren auch so. Man kann einfach anfangen und dann wird es leichter. Wie lange bist du dabei?                                                          Genau, das heutige Training wurde noch in einem leeren Raum gemacht und darum hallte es etwas. Mir gefällt es gut, die Natur im Hintergrund zu sehen. Wir sind an die tgl. Umgebung vorher gewöhnt, da dauert es immer einen Moment sich umzustellen. Aber ich finde es wichtig, immer wieder Neues auszuprobieren. Dein Hund Alfi hat es ja auch schon bemerkt. Ich wünsche dir noch einen erholsamen 3. Advents Sonntag. 🌠

14. Dezember, 11:08 Uhr

Jule🌠Ich wünsche dir auch einen gemütlichen 3. Advent, liebe Jule. Selbst gebackene Plätzchen, da wird die Weihnachtsfeier von deinem Sohn noch mal so gut.🎄

14. Dezember, 10:59 Uhr

"Hut ab" Dinie, dass du das Training nach all dem Trubel noch geschafft hast.🎄🌠

14. Dezember, 10:08 Uhr

Wie schön, dass dich die Übungen so motiviert haben. So ein stimmungsvolles Foto von dir, liebe Jule.❤️Die Freude auf Weihnachten kommt rüber und der Stern zeigt uns schon das Licht.🌠🎄

14. Dezember, 09:59 Uhr

wie meinst du das, liebe Viola?🌞

13. Dezember, 19:24 Uhr

Susanne Heindl 🦋mir gefällt es auch, wenn ich dabei überall mal stöbern kann. Viele Weihnachtssachen sind reduziert, aber ich habe reichlich. Nur eintauchen, das mag ich sehr.❤️🌠

13. Dezember, 18:45 Uhr

Bibo 🧡na, ja, liebe Bibo, ich gebe mir Mühe. Du schaffst das heute bestimmt auch noch, viel Erfolg.❤️

13. Dezember, 16:59 Uhr

Das Wochenende steht schon wieder vor der Tür, 🌠man hat noch so Einiges zu erledigen. Einen schönen Abend für dich.🙋‍♀️

13. Dezember, 16:57 Uhr

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Heute ist die Übung von Jana noch mal herausfordernd mit dem Rückenretter. Die Zeit wird knapper, wir haben schon 3. Advents Wochenende.🌠

12. Dezember, 16:50 Uhr

Es ist nicht so einfach die Fotos selber zu machen, da habe ich es leichter. Es ist alles gut zu sehen, Susanne.🌞