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Ute

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Beantwortet am 24.01.25 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 22:35 Uhr

🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋 Vielen Dank für Deine Antwort

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Beantwortet am 24.01.25 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 22:35 Uhr

Angelika Vielen Dank für Deine Antwort

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Kommentiert am 24.01.25 - Training des Tages mit Roland

24. Januar, 07:47 Uhr

Moin,

welchen Vorteil bringt es, beide Beine getrennt zu dehnen - außer dass man die Übung quasi zweimalmacht ? Oder kann ich die Übung auch für beide Beine gleichzeitig machen?

Vielen Dank für Eure Antworten,

Ute

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