Danke war wieder toll. Aber es ist bei der 1. Übung nicht klar, soll ich jetzt mit dem Rumpf nach vorne ziehen und mich an den Pobacken anhalten, oder soll ich mich mit den Händen nach oben drücken und mit dem Rumpf gegen halten? @TeamRoland?
Wien, Österreich
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17. Februar, 10:06 Uhr
Danke so hab ichs auch gemacht, aber so wies Roland sagt ist es eigentlich anders. Zumindest ich nicht alleine. Danke dir sehr fürs teilen