😉😅 👍🏻

✅️✅️ ☺️ auf geht's. Die Übung auf den Fersen zu sitzen und auf die Arme stützen wird Tag für Tag besser. Um sich auf die Ellenbogen abzulegen, muss ich noch sehr viel üben 🤗

✅️✅️ Danke für den Start in den neuen Tag mit den täglichen Übungen.

✅️✅️ Jeden Morgen freue ich mich auf die Übung mit Roland. So starte ich in den neuen Tag und fühle mich besser.

✅️✅️

✅️✅️ Danke für die Übungen. So gehe ich gleich viel besser in den Tag.

Bin 3 Jahre dabei und kann allen hier neuen Menschen das sehr empfehlen.

Warum werdet ihr fragen? Nun, die Übungen helfen wirklich. Ich habe keine Schmerzen mehr im Knie (nach Skiunfall) und bin wieder fitter und beweglicher.

Physio nach OP war ok, Zirkeltraining etc. hat nicht den gewünschten Erfolg gebracht.

Erst die Übungen nach Liebscher&Bracht und die Ausbildung haben mich überzeugt und ich fühle mich wohl.

Nachsatz: Ich bin gelernte Krankenschwester und habe viele Weiterbildungen gemacht, dass heißt ich habe bestimmte erlernte (Bewegungsmuster) Dinge über Bord geworfen und habe die Ausbildung nach Liebscher&Bracht ganz neu angefangen.

Fazit: Es ist wirklich für jeden die Übung dabei, wo er gerade Schmerzen hat und diese durch tägliche Übung nach Liebscher&Bracht immer mehr zum Guten wendet.

Also bleibt dran 👌🏻☺️

Danke liebe Resi. Dem stimme ich voll und ganz zu. Deine Worte haben es auf den Punkt gebracht. Jeden Tag die Übungen mitmachen und sich sehr viel besser fühlen. Ich bin auch schon 3 Jahre dabei. ☺️🫶🏻🥰

Guten Morgen. Neuschnee❄️😍☃️, Übung🧘🏻‍♀️die so gut ist🫶🏻, Frühstück😋und Abreise🚙🪄🍀

Euch allen einen schönen Tag.

Guten Morgen. Danke für die Übung. Hatte kurzzeitig einen Krampf, den ich wieder lösen konnte. Jetzt fühle ich mich wieder wohl. Euch allen einen schönen 2ten Tag im neuen Jahr. Heute mit Polarwind gibt es Neuschnee

Ein frohes und gesundes neues Jahr🪄☺️🧘🏻‍♀️. Mit Bewegung nach Liebscher&Bracht und Motivator Roland ist das Jahr 2025 gut gestartet, was auch sehr wichtig ist, nach all den zuvielen Schlemmer-Festtagen😅