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Sabine S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
601 Kommentare

Kommentiert am 11.12.23 - Training des Tages mit Roland

11. Dezember, 13:23 Uhr

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Kommentiert am 10.12.23 - Sonntags-Training

10. Dezember, 20:41 Uhr

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Kommentiert am 09.12.23 - Training des Tages mit Roland

09. Dezember, 20:16 Uhr

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Kommentiert am 08.12.23 - Training des Tages mit Roland

08. Dezember, 11:38 Uhr

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Kommentiert am 07.12.23 - Training des Tages mit Roland

07. Dezember, 18:03 Uhr

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Kommentiert am 06.12.23 - Training des Tages mit Roland

06. Dezember, 14:07 Uhr

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Kommentiert am 05.12.23 - Training des Tages mit Roland

05. Dezember, 17:14 Uhr

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Kommentiert am 04.12.23 - Training des Tages mit Roland

04. Dezember, 11:12 Uhr

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Kommentiert am 03.12.23 - Sonntags-Training

03. Dezember, 19:27 Uhr

Es war wieder ein sehr gutes Training. Die Erklärungen am Schluss waren sehr hilfreich. Seitdem ich dabei bin, bin ich nicht nur gelenkiger geworden, sondern habe seit Anfang des Jahres 6 kg abgenommen. Zuerst dachte ich, dass es nicht sein kann, aber durch die täglichen Übungen muss der Stoffwechsel in Gang gekommen sein. Also auch noch ein positiver Nebeneffekt. 👍🤗

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Kommentiert am 02.12.23 - Training des Tages mit Roland

03. Dezember, 12:38 Uhr

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