Fehlermeldung in der App - Ich konnte heute das Samstag Training mitmachen, konnte aber keinen Kommentar hinterlegen. Desweiteren kommt bei meinenTr Trainings immer eine Fehlermeldung.(Bsp. Kaufen). Könntet Ihr Euch das mal ansehen. Mein Handy habe ich bereits mehrmals neu gestartet, aber der Fehler in der App ist nach wie vor da. Vielen lieben Dank Sabine

• Muskelverspannungen: Ich habe immer mal wieder heftige Muskelverspannungen, obwohl ich täglich Übungen mache. Diese Verspannungen sind oft sehr schmerzhaft und bremsen mich oft ein. Die Verspannungen treten aber immer nur auf der linken Seite (Hals und Schulter Bereich sowie im Rücken . Welche Übungen kann man machen, damit sich der Körper entspannt?

Ich würde gerne Übungen für den Kopf und Nacken sowie für die Lendenwirbelsäule sehen. Habe in diesem Bereich immer wieder Probleme. Wäre super 👍🤗