Ich bin halb mit euch einig, denn ich bin ein freier Mensch, der immer noch selber denken kann. Roland hat so viele gute Übungen gezeigt, da kann ich locker selber was zusammenstellen. Ich hatte Probleme mit dem Handy, so dass ich kürzlich 2 Wochen auf mich allein gestellt war. Und es ging

Wunderbare Übungen! Der Tag hat gut angefangen!

Ich bin sehr zufrieden mit eurem Programm und mache es seit 1 Jahr regelmäßig. 2 Kritikpunkte: Habt ihr niemanden, der den verletzten Roland vertreten könnte, bis er wieder gesund ist? Dann verwechsle ich immer rinks mit lechts, weil der liebe Roland von sich aus geht, statt von seinen Kundinnen aus. Ich bin auch Tanzlehrer und zeige die Figuren immer spiegelverkehrt, damit meine Leute sich nicht die Beine verknoten…😏😂

Da kann man zum multifunktionalen Mensch werden🤓😏

Mal was Neues! Gut!

Die Physik kann man nicht überlisten. Meine linke Schulter ist durch 2 Stürze so geschädigt, dass deine Übungen mich auf die Schmerstufe 10 bringen. Rechts ging gut.

Wer sich nicht die Finger abbeißen will, der macht es so!

Das geht auch besser mit dem Knieretter

Danke für den Nebel….

mir gehts gut, hoffe euch auch