Paul J.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

02. November, 08:42 Uhr

Der Tag hat gut angefangen! Sehr effektiv! Die Moslems machen das 5 x am Tag…

27. Oktober, 12:54 Uhr

der tag hat gut angefangen! tolles trainingsprogramm!

06. Oktober, 12:11 Uhr

Danke, Roland! War wieder gut heute! Aber eine Bitte hab ich noch: Wenn du vom „Schnappfinger“ erzählen willst, dann tu das auch, und zwar gleich. Das Geplauder vorher lieber auf den Schluss verschieben. Ich musste so lange auf das für mich wichtige Thema „Fingerdehnung“ warten..

14. September, 06:44 Uhr

Ich könnte nicht mehr ohne die täglichen Übungen sein. Gut so!

06. September, 10:12 Uhr

es war wieder einmal sehr befreiend. toller anfang in den tag!

29. Juli, 14:16 Uhr

Nur Medikamente und operative Eingriffe bringen für das weltweit agierende Kapital Profite, das einzige was zählt.

02. Juni, 14:55 Uhr

Also hier mein Kommentar: Ich mache die Übungen jetzt schon 9 Monate und ich habe meine Kreuz-, Knie-, Schulter- und Nackenschmerzen verloren!! Ich gehe wieder wie ein junger Mann, ja ich kann sogar wieder joggen. Nächstes Jahr werde ich 80.

03. April, 23:11 Uhr

Ich bin jetzt etwa ein Jahr bei euch und mein körperlicher und moralischer Zustand hat sich merklich verbessert. Besonders mein linke Schulter, die seit einem Unfall kaum zu gebrauchen, hat sich wunderbar erholt und ich konnte ein (unnötige) Operation vermeiden. Sehr zum Leidwesen der geldgierigen Privatchirurgen!

17. März, 22:53 Uhr

Ja hab ich auch gehabt und mich sehr geärgert, sorry für die etwas rüde Fragen!

16. März, 11:46 Uhr

Wieso ist diese Übung „mit Ihrem Abo“ nicht verfügbar??!