Manuela

Kommentiert am Dehnen auf der Arbeit (2)

Oct 12 at 09:11 PM

Was für eine süße Zeichnung! Und auch eine tolle Idee!😊

Oct 10 at 05:13 PM

Oct 09 at 04:42 PM

✅✅ Klasse Training!

Oct 09 at 04:33 PM

Gestern konnte ich es leider nicht aufrufen, heute aber nachgeholt 😀

Oct 07 at 08:08 PM

✅ Bis morgen!😊

Oct 06 at 03:19 PM

✅✅ Anstrengend, aber hat Spaß gemacht 😊

Oct 05 at 05:55 PM

Ich wollte mich so gern auf meinen Bauchnabel konzentrieren, aber der Nacken hat so weh getan, ich musste den Kopf mit einer Hand festhalten. Ansonsten fand ich die Übung gut.

Ich wünsche mir ein Ganzkörper Programm nur im Stehen und ohne Hilfsmittel. Ich habe im Büro oder auf Reisen meist keine Möglichkeit, eine Matte hinzulegen. Es sind auch oft keine brauchbaren Stühle vorhanden, weil zum Beispiel Rollen drunter sind.

Ich bekomme bei meinem Handy immer angezeigt, wenn mir jemand antwortet, aber wenn ich dann darauf klicke, lande ich nicht bei diesem Beitrag, sondern muss ihn mir erst raussuchen. Ich fände es gut, wenn ich gleich bei diesem Beitrag landen würde.