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Markus S.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

LIfelong learner...
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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7 Beiträge
60 Kommentare

Kommentiert am 🐰🥚 Oster Gewinnspiel: Habt ihr das Lö...

30. März, 17:57 Uhr

Lebensfreude

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Kommentiert am 🐰🥚 Oster Gewinnspiel: Habt ihr das Lö...

30. März, 08:50 Uhr

Lebensfreude

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Kommentiert am 07.01.2024 - Sonntags-Training (Neujahrs-Live-Training)

07. Januar, 12:28 Uhr

🙃

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Kommentiert am 04.01.24 - Training des Tages mit Roland

04. Januar, 18:06 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 02.01.24 - Training des Tages mit Roland

02. Januar, 12:56 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 01.01.24 - Training des Tages mit Roland

01. Januar, 19:49 Uhr

✅✅ Frohes neues Jahr euch allen! Erster 8er Doppelhaken in 2024 ist erledigt 😁Freue mich schon auf die vielen anderen, die noch kommen werden.

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Beantwortet am Hallo liebe Community,weiß jemand von...

31. Dezember, 18:46 Uhr

Ganz lieben Dank!

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Gepostet

31. Dezember, 18:39 Uhr

Hallo liebe Community,
weiß jemand von euch wo ich den Jahrekalender "Dein Training des Tages" als PDF runterladen kann? 
Ich wünsche euch allen einen guten Rutsch und weiterhin viel Spaß bei den Engpaßdehnungen in 2024
2

Kommentiert am 31.12.23 - Sonntags-Training

31. Dezember, 18:18 Uhr

🙃

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Kommentiert am 30.12.23 - Training des Tages mit Roland

30. Dezember, 18:59 Uhr

✅✅

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