Ganz lieben Dank! 🙏

Ganz lieben Danke Diana 🙏

Ebenfalls einen erfolgreichen Start in die Woche Roland. Diese Woche mache ich etwas für meine Work Kite Balance. Liebe Grüße aus der direkten Nachbarschaft vom schönen Los Lances😉

Hallo Sabine, ich hatte auch eine Banscheiben-Vorwölbung und zeitgleich einen Miniskusanriss. Das fühlte sich beim mir immer an wie Ischias - da die Schmerzen vom Rücken ins Bein zogen. Durch meine Eigeninitiative habe ich diesen Sachverhalt, dann entspr. aufbereiten können.Nach ca. 2,5 Jahren täglichem Training u.a. nach L&B habe ich alles fast in Richtung <5 % Schmerzen korrigiert - inkl. Ernährungsoptimierung. Also, es geht hier sehr viel, wenn die Übungen konsequent praktiziert werden. Allerdings, alles braucht seine Zeit - und damit hatte ich persönlich meine größte Herausforderung, da mein Wesen ehr ungeduldiger Art ist ;) Abschließend noch ein Literaturhinweis, der bestätigt, was lange Zeit zuvor von L&B behauptet - allerdings nicht untermauert werden konnte:https://www.amazon.de/Arthrose-endlich-heilen-Knorpelregeneration-Alternativheilkunde/dp/383389184X/ref=sr_1_1?LG-markus

Lebensfreude

Lebensfreude

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✅✅ Frohes neues Jahr euch allen! Erster 8er Doppelhaken in 2024 ist erledigt 😁Freue mich schon auf die vielen anderen, die noch kommen werden.