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Ingrid Greger

Augsburg, Deutschland

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64 Kommentare

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01. Mai, 12:12 Uhr

Ja, das spricht mir aus der Seele 😉 ich bin immer wieder erstaunt mit welch einer selbstverständlichen Erwartungshaltung sich viele äußern. Ich denke, ein bisschen Vertrauen und Geduld sollten wir schon haben 💖 in diesem Sinne einfach weitermachen, weil es richtig gut tut, und allen noch einen schönen Feiertag 🙋
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Kommentiert am 01.05.23 - Training des Tages mit Roland

01. Mai, 12:01 Uhr

Die Übung zur Dehnung in den Oberschenkeln ist auch super 🤗 a?Ich verstehe aber nicht ganz, warum dann die kurzen Dehnungen im Hals-Nacken-Bereich kommen. Da ist keine mindestens 30 Sekunden lange Dehnung zu Beginn, um die Faszien "mitzunehmen". Was bringt das dann?
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Kommentiert am 01.05.23 - Training des Tages mit Roland

01. Mai, 11:50 Uhr

Die Übung für die Hände ist echt super 👍
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Kommentiert am 28.04.23 - Training des Tages mit Roland

29. April, 06:23 Uhr

Sehr gut 👍
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Kommentiert am 28.04.23 - Training des Tages mit Roland

28. April, 08:14 Uhr

Super 🤗👍
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Kommentiert am 27.04.23 - Training des Tages mit Roland

27. April, 23:28 Uhr

Übung war super, habe sie gleich zweimal gemacht 👍🤗
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Kommentiert am 18.04.23 - Training des Tages mit Roland

18. April, 08:37 Uhr

👍
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Kommentiert am 13.04.23 - Training des Tages mit Roland

13. April, 21:27 Uhr

Super Übung 🤗😀
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Kommentiert am 09.04.23 - Sonntags-Training

10. April, 18:15 Uhr

Die Erklärung ist super und für mich absolut verständlich und sehr (!) hilfreich - danke 🤗
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Kommentiert am 10.04.23 - Training des Tages mit Roland

10. April, 18:07 Uhr

Super Übungen 👍
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