Der kleine Teil bauchmuskeltraining ist total sinnvoll unterstützt die Muskelnbildung - so hat man was zum dehnen. Großteil der Menschen haben eben keine gut trainierten Bauchmuskeln. Die Kombination war vom erfahrenen Therapeuten (Roland) wohl gut überlegt. Für diejenige die es kritisieren: Bitte etwas mehr Flexibilität!

Kommentiert am 05.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 05 at 11:59 AM

Schließe mich gerne und mit voller Überzeugung zum vorherigen Kommentar an. Danke!

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Kommentiert am 05.03.23 - Sonntags-Training

Mar 05 at 01:08 PM

Das heute war einfach super! Ich bin erst seit zwei Wochen täglich dabei - erreicht habe ich bereits sehr viel. Dazu ein konstant tolles körpergefühl, leicht und beweglich. Auch beim Golf profitiere ich viel. Danke.

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Kommentiert am 15.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 15 at 09:30 AM

Einfach super! Tut soo gut

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