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Gerd E.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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19 Beiträge
781 Kommentare

Kommentiert am 05.12.23 - Training des Tages mit Roland

05. Dezember, 23:28 Uhr

🪝✔️…same procedure… gib nach Widerstand …😅

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Kommentiert am 05.12.23 - Training des Tages mit Roland

05. Dezember, 07:03 Uhr

🪝✔️😅

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Kommentiert am 04.12.23 - Training des Tages mit Roland

04. Dezember, 22:29 Uhr

🪝✔️

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Beantwortet am 01.12.23 - Training des Tages mit Roland

01. Dezember, 10:54 Uhr

Genauso geht’s mir auch. Und wenn ich es schleifen lasse bekomme ich umgehend die Quittung 🙄😅

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Beantwortet am 01.12.23 - Training des Tages mit Roland

01. Dezember, 10:51 Uhr

Wie lange machst Di die Übung schon? Wenn ich wass länger nicht gemacht hab geht mir das auch so.

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Kommentiert am 01.12.23 - Training des Tages mit Roland

01. Dezember, 10:48 Uhr

🪝✔️

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Beantwortet am 29.11.23 - Training des Tages mit Roland

29. November, 08:46 Uhr

😅🙄 ja genau, oder? Ich setz mich auf die Waschmaschine im Schleudergang.

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Kommentiert am 29.11.23 - Training des Tages mit Roland

29. November, 07:26 Uhr

Ok, downhill…? bei Eis und Schnee? Alternativ? 🪝✔️

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Kommentiert am 22.11.23 - Training des Tages mit Roland

22. November, 07:54 Uhr

🪝✔️🧌

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Kommentiert am 20.11.23 - Training des Tages mit Roland

20. November, 22:17 Uhr

Ahh danke. Ich muss allerdings mehr aufpassen. Ich tendiere dazu zu stark zu ziehen. Und hatte es schon öfter mal übertrieben. Ich bin wahrscheinlich zu gefühllos oder meine Schmerzschwelle ist zu hoch. Jedernfalls hat mich das zurückgeworfen. Ich bleibe aber dabei. Weil es mir guttut-wenn ich vorsichtig bin.

🪝✅

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