✔️✔️👋😊

Guten Morgen, ich mache diese Übung sehr gern. Ich bilde mir ein, dass sich meine Migräne dadurch weniger meldet. Dafür bin ich sehr dankbar.

Ich wünsche allen ein schönen Wochenbeginn, bis morgen dann.

👋✔️✔️😊

Das Sonntagstraining war super.

Dennoch habe ich seit Wochen so schlimme Knieschmerzen, dass ich verschiedene Alternativen wählen muss um dran zu bleiben.

Das Knie ist abends, nach vielen laufen, angeschwollen. Auch habe ich abends dann, Wasser um Knöchel rum.

Ja, ich habe noch keine Übung gefunden, die mir helfen könnte.

Aber man findet sich eben ab.

So, genug des jammern.

Allen Müttern ein schönen Nachmittag.

✔️😄👋

✔️✔️👋😄

Guten Morgen, geschafft. Allen ein schönen Freutag.

✔️✔️👋😄

Guten Morgen, es ist so simpel, aber doch so wirksam. Das tat wirklich wieder gut. Vielen Dank.

Allen ein schönen Tag, bis morgen.✔️✔️👋😄

Guten Morgen, ein super tolles Training zum Montag. Ich wünsche euch allen ein schönen Wochenbeginn. Bis morgen dann.

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Guten Morgen. Also ich merke es im Rücken. Aber kann man diese Übung falsch machen??🤔

Ich wünsche allen ein schönen Freutag.

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Guten Morgen.

Das war ein gutes Training. Danke dafür.

Ich wünsche allen ein schönen Tag.

✔️✔️👍😃