Sehr schönes Live Training 😊

Ich kann übrigens bestätigen, dass das Trainieren mit der App hilft, sich zu motivieren.

Seit Januar mache ich so ziemlich jeden Tag die Übungen.

Mittlerweile komme ich im Stehen mit der halben Handfläche auf den Boden 😊 und auch sonst spüre ich die Fortschritte deutlich 😊

Meistens mache ich auch mehr als die 7 Minuten. Wenn man schon mal auf der Matte ist….😀

Falls ich mal nicht trainiert habe, hole ich die Übungen am nächsten Tag nach.

Also für mich ist die App ideal.

Ich wünsche euch einen schönen Tanz in den Mai 💃