PetraW

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Beantwortet am Man darf sich wirklich keine Traingspause erlauben!

Sep 09 at 04:34 PM

Renate Grotzeck auf dem Röntgenbild kann man das nicht sehen. Da muss man ins MRT.

Es waren sehr starke Schmerzen und ich konnte das Bein nicht mehr strecken. Es war ein Korbhenkelriss und ein Teil des Gewebes war im Gelenk eingeklemmt. Darum konnte ich das Knie auch nicht mehr durchstrecken. Der Orthopäde hat nur kurz aufs Knie gedrückt (tat sehr weh) und konnte dann direkt sagen, dass es der Meniskus ist.

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Kommentiert am Man darf sich wirklich keine Traingspause erlauben!

Aug 03 at 11:42 AM

Na ja, die Knieschmerzen sind leider nicht wegen der Trainingspause! Ich war beim Orthopäden und die Diagnose ist Meniskusriss.

Die OP ist in 2 Wochen

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Beantwortet am Übungsgruppe // 27. Juli 2023 // Jana Keukenbrink // Heute sind die Knie dran

Aug 03 at 10:08 AM

Update: Innenmeniskus gerissen… OP am 15.8. 🥴

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Kommentiert am Übungsgruppe // 27. Juli 2023 // Jana Keukenbrink // Heute sind die Knie dran

Aug 01 at 04:11 PM

Habe aktuell extreme Schmerzen am linken Knie.

War damit allerdings noch nicht beim Arzt. Morgen versuche ich einen Termin beim Orthopäden zu bekommen.

Ich hoffe, es ist nichts Schlimmeres…

Habe die Übungen alle mitgemacht und bin jetzt gespannt. 😅

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Gepostet

Jul 28 at 03:13 PM

Man darf sich wirklich keine Traingspause erlauben!

Ich trainiere täglich seit Januar und hatte schon tolle Erfolge. Nun war ich 3 Wochen im Urlaub und habe gar nicht trainiert. Das war ein Fehler! Meine Knieschmerzen, die komplett verschwunden waren, sind wieder da. Meine Waden waren schon ziemlich gut gedehnt. Heute auf dem Knieretter gewesen und war überrascht, dass ich quasi wieder bei Null anfangen muss….
Es ist absolut wichtig immer am Ball zu bleiben! Das sehe (spüre) ich ja jetzt bei mir!
Krass! Hätte ich nicht gedacht, dass 3 Wochen ohne Training so schlimme Auswirkungen hat!
Den Fehler mache ich nie wieder!!!
Also Leute, immer schön weitertainieren! 🤸🏻‍♂️🧘🏻‍♀️