Michael LAUBENHEIMER

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Dec 10 at 06:24 PM

Wo findet man denn die ganzen Produkte (hoffentlich zum günstigen Weihnachtspreis), die Roland ständig promotet? Würde gerne was kaufen, finde aber nirgendwo einen Link oder Shop

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Dec 08 at 05:55 PM

Ich habe per Email zweimal ein paar Fragen gestellt in den letzten 2 Wochen und bisher noch keine Antwort erhalten.

Kommentiert am 27.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 28 at 06:28 PM

Die Übung mit dem Kopf nach unten ziehen hat mir Schmerzen bereitet, ich konnte danach auch nicht die zusätzliche Minute machen, wo der Kopf nach hinten gezogen werden sollte. Bei mir wurde Arthrose in den Halswirbeln festgestellt. Sind dann solche Übungen wie heute gut oder nicht empfehlenswert?

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Kommentiert am 31.07.23 Training des Tages mit Roland

Aug 01 at 06:57 PM

Diese Übung vom Montag, schon mehrfach geübt, bekomme ich überhaupt nicht hin, weder die Winkel am Knie noch das das Becken am Boden bleibt; auch das lange Aufstützen strengt ungemein an.

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