Schmerzen der Halswirbel
„Die Übungen (in den letzten Wochen) mit dem Kopf nach unten ziehen oder nach rechts und links drehen haben mir Schmerzen bereitet. Bei mir wurde Arthrose in den Halswirbeln festgestellt. Sind dann solche Übungen dann gut oder eher nicht empfehlenswert?“
Seitdem sind die Schmerzen in den Halswirbeln nicht weniger geworden. Viele Übungen in der letzten Woche haben direkt oder indirekt die Halswirbel angesprochen, und jedes Mal hatte ich mehr Schmerzen nach der Übung als vorher, ich konnte also keine Verbesserung feststellen. Was kann ich machen?
