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Anita Schmid

Alle
2 Beiträge
695 Kommentare

Kommentiert am 03.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 03 at 06:38 AM

✅
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Kommentiert am 02.04.23 - Sonntags-Training

Apr 02 at 06:15 PM

Sehr gute Erklärung mit der Ansteuerung, bei mir klappt noch nicht alles, aber es wird milimeter für milimeter besser. Ich bin seit Januar dabei und mir helfen die Hinweise und Erfahrungen sehr und das Lachen zwischendurch an der Schmerzgrenze sowieso. Also herzlichen Dank für die abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Beiträge. Mein Ziel ist irgendwann ganz schmerzfrei zu sein , keine Bewegungseinschränkungen mehr zu haben und mit Leichtigkeit durchs Leben gehen.
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Kommentiert am 01.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 01 at 09:45 AM

Danke für den guten Start in den Tag✅
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Kommentiert am 31.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 31 at 07:56 AM

✅gut erklärt. Danke. Es wird immer etwas besser mit der Ansteuerung. Die Motivation hilft mir sehr mit dem Dehnungsschmerz klar zu kommen. Weiter so. Bin seit Januar dabei und möchte es nicht mehr missen. Wenn ich meine ganzen Baustellen abgearbeitet habe, wann immer es sein soll , dann mache ich ein Fest.
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Kommentiert am 30.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 30 at 10:02 AM

kann nach ein paar Tage krank wieder dabei sein. Und die Übung tat sehr gut, wenn auch anstrengend. Für meine Hüftpropbleme genau das richtige. Übung macht den Meister. Danke für die tolle motivierende Anleitung.
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Kommentiert am 25.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 25 at 08:27 AM

Die Dehnung habe ich deutlich gespürt und versuche es immer mal wieder zu integrieren. Mal sehen ob das klappt. Danke und schönes WE
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Kommentiert am 24.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 24 at 07:40 AM

✅✅✅✅✅super. Danke
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Kommentiert am 23.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 23 at 07:14 AM

super gute Motivation die mir hilft. Und ich komme immer besser mit der Ansteuerung klar, freut mich sehr. Bin zuversichtlich dass es immer besser wird. Danke an Roland und Team✅✅✅✅
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Kommentiert am 22.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 22 at 06:58 AM

✅✅✅
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Kommentiert am 20.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 21 at 07:20 AM

Es hat schon besser geklappt wie am Sonntag und es fühlt sich wunderbar an hinterher. üben und Motivation tut gut. Danke danke✅
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