Anita Schmid

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Kommentiert am 29.01.23 - Sonntags-Training

Jan 29 at 08:28 AM

Danke für die super Anleitung und kleine Bilder für die Alternative, für mich als Anfängerin sehr hilfreich. Danke auch für die Motivation nicht aufzugeben, wenn nicht gleich alles machbar ist. Tut so gut. Am Ball bleiben. Ich freue mich schon auf die Zeit , wenn ich mehr Erfolge spüre. Schönen Sonntag.

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Kommentiert am 28.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 28 at 06:57 AM

✅✅✅✅✅✅gute Übung für mich ,da es noch einiges zu tun gibt. Danke Roland für die gute Erklärung .

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Kommentiert am 27.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 27 at 08:06 AM

✅✅✅✅✅👍die tägliche Routine wird besser und es fehlt , wenn ich es nicht mache. Egal ob schwer oder leichter ist. Danke. Tut gut. schönes WE

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Kommentiert am 26.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 26 at 07:05 AM

Da ich noch Bewegungseinschränkungen recht in der Hüfte habe ( vor ein paar Monaten OS Fraktur) nur soweit es ging mitgemacht. Mit links besser geklappt. und ich habe mich gedanklich motiviert, dass ich das irgendwann auch schaffe. Dabei bleiben. Und es fühlt sich hinterher gut an. Danke für die Motivation👍 nun geht's weiter mit dem Training in der Reha.

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Beantwortet am 25.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 25 at 10:18 AM

Vielen Dank immer für die super guten Infos und Antworten. Danke👍sehr hilfreich

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Kommentiert am 25.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 25 at 06:53 AM

Die Übung war für mich anstrengend. Hatte mühe nicht ins Holzkreuz zu gehen. Da habe ich wohl noch einiges tun. Fühlt sich hinterher im Schulterbereich gut an. Gute Vorbereitung für meine Übungen in der Reha. Danke für die gute Anleitung.👍

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Kommentiert am 24.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 24 at 06:44 AM

super gut zum Start. Fühlt sich hinter her richtig gut an. Danke👍

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Kommentiert am 23.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 23 at 06:11 PM

Auch am Abend wunderbar. Danke👍

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Beantwortet am 22.01.23 - Sonntags-Training

Jan 22 at 10:11 AM

Vielen lieben dank für deine Rückmeldung Theresia. Tut gut, wenn mann neu dabei ist und noch einige Baustellen hat.

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Kommentiert am 22.01.23 - Sonntags-Training

Jan 22 at 09:13 AM

Danke Roland für deine aufbauenden Worte und Hinweise mit der Routine. das tut gut. Habe das 2. Sonntagstraining mitgemacht. Für mich fordernd und sehr gut hinterher. Ich freue mich schon , wenn ich das mal als Meditation empfinden kann😅Heute zwischendurch lachen , wenn es gefühlt nicht mehr ging. Da ich noch Bewegungseinschränkungen habe , bin ich noch mit Vorsicht dabei. Ich arbeite mich langsam ein. DANKE. Allen einen schönen Sonntag.

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