Ich habe heute erst das gestrige Sonnntagstraining gemacht. Sehr gut vorallem am Ende die Erklärung mit dem Schmerz und dass es so wichtig ist mit der regelmäßigen Übun. Mich motiviert es, da es mir nicht immer leicht fällt. Und es hilft mir die Übungen zu machen auch wenn ich noch nicht alle Übungen vollständig mitmachen kann. herzlichen dank und schönen Ostermontag.

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Kommentiert am 07.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 07 at 06:49 AM

✅✅✅✅✅anspruchsvoll und gut. Heute hat es schon etwas besser geklappt mit den Ellbogen wie am Sonntag. Danke.

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Kommentiert am 06.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 06 at 06:44 AM

✅✅✅✅super Übung Danke.

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Kommentiert am 05.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 05 at 07:11 AM

✅✅✅