| Liebscher & Bracht

Anita Schmid

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Kommentiert am 21.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 21 at 08:27 AM

herausfordernd und sehr gutes Gefühl hinter her. Vielen DANK auch für die tolle Motivation👍. Bin jetzt 2 Wochen dabei . Gehe am Montag zur Orthopädischen Reha und nimm meine Matte und Hilfsmittel mit, damit ich stetig dabei bleibe. Es ist so wichtig für mich. Ich möchte meine Bewegungseinschränjungen los werden. Allen ein schönes WE

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Beantwortet am Fuß

Jan 20 at 06:01 PM

Vielen lieben dank für die schnelle Antwort.

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Gepostet

Jan 20 at 02:16 PM

Fuß

Bin neu dabei und finde die App sehr gut.

Frage, ich habe z. Zt. einen "Überlastungsbruch" im Mittelfußbereich/ Mittelfußknochen, mit starken Spreizfuß und trage beim Gehen derzeit einen Verbandschuh zur Entlastung. leichte Schwellung am Fußrücken.

Kann ich die Faszienrolle für den Fuß trotzdem benutzen?

Ich freue mich über eine Antwort.

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Kommentiert am 20.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 20 at 07:59 AM

👍wieder sehr gute Übung und danke an die Erinnerung wie es wichtig ist die richtige Intensitätherauszufinden wie weit

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Kommentiert am 19.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 19 at 07:59 AM

hat sehr gut getan. Vielen Dank👍

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Kommentiert am 18.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 18 at 08:47 AM

✅fiel mir heute nicht leicht die Übung und es tut gut am Ball zu bleiben. Vielen dank für die tägliche Motivation

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Kommentiert am 17.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 17 at 08:55 AM

Das tut wirklich so gut. Ich fühle mich viel besser. Vielen Dank für die gute Anleitung und Unterstützung ✅

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Kommentiert am 16.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 16 at 07:49 AM

👍Guter Start. Danke

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Kommentiert am 15.01.23 - Sonntags-Training

Jan 15 at 10:40 AM

wunderbares Training. Es gibt noch viel zu tun und ich bin froh über die Motivation und tolle Anleitung. Danke👍

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Kommentiert am 13.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 13 at 08:23 AM

danke👍gute Erklärung hilft sich reinzufinden in die Übungen

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