toll mit den Erklärungen mit den Autobahnen. Gute Motivation und Lächeln. das hilft am Ball zu bleiben. Heute klappte bei mir die Übung schon besser , wie am Sonntag. Vielen Dank für die täglichen Übungen an Roland und Team ✅✅✅

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Kommentiert am 14.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 14 at 07:25 AM

✅✅super gut

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Kommentiert am 13.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 13 at 07:16 AM

Sehr schön so den Tag zu beginnen. Danke✅

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Kommentiert am 12.03.23 - Sonntags-Training

Mar 12 at 08:02 AM

:-) es tat so gut. Anstrengend und hinterher sehr befreiend. Alle Übungen waren sehr gut angeleitet auch was man für alternativ Übungen machen kann , wenn es noch nicht so geht. Da habe ich noch viel zu tun bis ich alle Schmerzbereiche abgearbeitet habe und möchte kein Training auslassen. ich brauche die tägliche Motivation, die hilft mir sehr. Danke für die großartige Unterstützung an Roland und Team. schönen Sonntag an alle.

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Kommentiert am 11.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 11 at 07:56 AM

✅✅✅✅✅✅so gut es ging mitgemacht und es tut so gut jeden Tag zu üben. Ich freue mich über jeden Millimeter. Danke und schönes WE

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Kommentiert am 10.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 10 at 07:38 AM

✅✅✅✅✅gute Anleitung mit der Atemübung so kann gleich Stressabbau passieren. Danke

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