Stefanie „Flip“

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

22. Januar, 08:46 Uhr

Astrid Schlenkermann genau 😊. Aber jetzt hast du ja den Bogen raus 💪🏼.

22. Januar, 07:18 Uhr

Astrid Schlenkermann Hallo Astrid 🤗. Ich habe den Eindruck, du nutzt den Kalender nicht direkt, sondern indirekt.

Der Kalender wird ja von Giuliana oder Joanna bereits mit dem Video zum Training des Tages bestückt (dienstags , mittwochs, donnerstags zusätzlich mit einem Therapeuten Video).

Wenn du jetzt üben möchtest, gehst du also direkt in den Kalender und übst von dort das Training des Tages. Dann färbt sich das Video grau und du siehst den kleinen grünen Haken. Möchtest du jetzt noch ein weiteres Video erledigen, setzt du es dir zusätzlich in den Kalender „ + Video hinzufügen „ ( du könntest dir eine zusätzliches Video auch schon für eine ganze Woche im voraus in den Kalender setzen ). Aber immer schaust du dir die Videos direkt aus dem Kalender heraus an! Wenn du dir die Videos in der allgemeinen Videoansicht ansiehst, schließen die Videos im Kalender nicht zuverlässig ab. Ich hoffe so wird es verständlich. LG 🤗

22. Januar, 06:44 Uhr

Hallo Ulrike, es ist eher unwahrscheinlich, dass die Schmerzbereiche mit allen möglichen Übungen aufgefüllt werden. Speichere dir doch Übungen, die du schnell finden möchtest selbst unter „Favoriten“ oder, wenn du direkt zu einem bestimmten Punkt im Video springen möchtest, unter „Notizen“. Du kannst anhand der Vorschaubilder die Übung auch ganz leicht im Training des Tages finden. Hier mal ein „Ersatz“ aus dem Video mit René.

„Frosch umgekehrt“ musst du einfach kreativ werden und den normalen Frosch als Leitfaden laufen lassen. LG 🤗

08:42

Becken-Gesäß-Hüfte | Donner...

Benötigte Hilfsmittel: MatteKörperbereich:...

20. Januar, 13:28 Uhr

Du kannst ja mal diese Routine ausprobieren. Aber gut auf deine Wohlfühlgrenze achten! LG 🤗

23:28

20 Minuten Schulter - Routine

20. Januar, 08:44 Uhr

Gerne 😊

20. Januar, 07:10 Uhr

Du kannst dir auch Joannas Beitrag mal durchgelesen. Eigentlich ist dort alles angesprochen. Es fehlt nur, dass die Videos immer vorab in den Kalender hochgeladen werden (blaue Punkte) und dann dort am aktuellen Tag ab Mitternacht, für uns abrufbar sind 😊.

https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/info-fur-alle-zum-kalender-amp-stre

20. Januar, 06:18 Uhr

Nicola Müller Hallo Nicola, wenn du über den "Kalender" Button zum Video vom Training des Tages gehst und dir dann dort das Video bis zum Ende anschaust, wechselt der blaue Punkt in einen grünen Haken.

Im Kalender siehst du unter den Videos auch einen Button "Abschließen" (nützlich, falls du das Video nicht komplett bis zum Schluß angehört hast.) Es wird dir im Kalender auch angezeigt, wieviele Tage nacheinander du dir die Videos schon angesehen hast - "Aktueller Streak ... Tage" (Streak =Erfolgssträhne). Einfach nur abhaken zählt der Streak allerdings nicht. Du musst das Therapeuten Training nicht auch gemacht haben. 1 Video pro Tag reicht. Der grüne Haken ist die visuelle Kontrolle, dass das Video gezählt wurde. Giuliana oder Joanna stellen uns immer die Videos in den Kalender, die für den entsprechenden Tag vorgesehen sind. Ab Mitternacht werden sie dann jeweils für uns freigeschaltet. LG 🤗

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Kannst du es dir so vorstellen? Das Handgelenk zeichnet den Bogen.

19. Januar, 20:35 Uhr

Schreib deinem Sohn er soll im Internet

premium.liebscher-bracht.com/account/purchases

eingeben und sich dort mit der E-Mailadresse anmelden. Schreib dir das auf einen Zettel genauso ab, auch mit den Schrägstrichen. Dann ist er schon auf der richtigen Seite zum bezahlen. Direkt weiterleiten per WhatsApp kannst du es leider nicht.

P.S. Frag deinen Sohn mal, ob er nicht vielleicht schon eine Bezahlmethode gewählt hat. Eigentlich geschieht das direkt bei Abschluss des Abos.

19. Januar, 20:12 Uhr

Kannst du vielleicht einen Screenshot von deinem Handy machen?

Oder du wartest, bis meine Nachricht als E-Mail ankommt. Nach 1 Std. wird automatisch eine E-Mail rausgeschickt.

Oder du fragst ihn, wann er kurz Zeit hat und liest es ihm am Telefon vor 😊.