Stefanie „Flip“

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

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22. Oktober, 08:26 Uhr

@alle, die sich tatsächlich auf Zeitreise mit mir begeben haben 😉. Im „alten“ Live-Training ist Roland etwas anders in den „Frosch“ gegangen. Und zwar hatte er die Unterschenkel dabei ineinander verhakt. Ich habe im aktuellen Sonntagstraining einfach mal die Füßen ineinander verhakt und bin dann mit den Leisten nach vorne gegangen. Das hat mir ein deutlich stabileres Gefühl in der „Froschposition“ gegeben. So kann man sich vielleicht langsam an den ungeliebten Frosch herantasten 😃.

Viel Spaß im Sonntagstraining 🤗.

22. Oktober, 07:05 Uhr

Im Kanal „allgemein“ hat Dinie es sehr schön beschrieben. Hier mal der Link zu diesem Beitrag.  https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/praventionskurs-14  

Er ist tatsächlich nicht so einfach zu finden, wenn man in der Web-Version stöbert. Es hilft in die Suche (Lupe) - im Kanal „allgemein“ - das Wort „Präventionskurs“ einzugeben. Jetzt werden zahlreiche Beiträge angezeigt. Viel Spaß im Kurs 😊.

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21. Oktober, 21:14 Uhr

So ist es Anja 🤗. Wie gesagt, ich habe mich nur interessehalber mal auf Zeitreise begeben 😊

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21. Oktober, 20:57 Uhr

🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋 die Sache mit dem gewünschten Live Training verstehe ich nicht wirklich. Aber ist auch nicht wichtig... Wollte einfach nur den Unterschied zwischen früheren Live-Trainings und heute anschauen 😊

Das mit dem geänderten Intro habe ich auch so verstanden.

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21. Oktober, 15:00 Uhr

Birgit S. ganz genau. Was zählt ist auf dem Platz 🤗.

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21. Oktober, 14:30 Uhr

Witzige Zeitreise oder? … Aber es ist so…, wenn ständig der Wunsch nach „Perfektion“ aufkommt, geht viel vom „Eigentlichen“ verloren. Schönes Wochenende und bleibt schön locker 😄.

Kommentiert am Training 21.10.23

21. Oktober, 11:03 Uhr

Einfach aktualisieren… Z.B am Video nach unten ziehen. Schau mal bitte in den Kanal „häufig gestellte Fragen“. Dort werden verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt.

20. Oktober, 15:18 Uhr

Jetzt habe ich das Problem auch auslösen können, liebe Monika. Es tritt bei mir in der Web-Version bei der Nutzung von Safari auf. Ich habe eine Bildschirmaufnahme gemacht und das Problem gemeldet. In der App laufen die Videos normal.

20. Oktober, 15:13 Uhr

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