Stefanie „Flip“

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

29. Juli, 10:43 Uhr

Das ist leider ein allgemeines Problem (seit Sonntag) 😔.

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

28. Juli, 10:39 Uhr

Christina S so ist es 😔

Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

28. Juli, 09:45 Uhr

Hey Dinie🤗, ich bin mir nicht sicher, ob du es gemerkt hast, aber „Littledinie“ macht die Nutzung der Schmerzfrei App für neue Mitglieder gerade nahezu unmöglich. Sie schreiben schon in die „Frage an Roland“, weil sie nicht wissen wohin vor lauter Dinie/Littledinie Beiträgen 😔. Durch die neue komplette Übersicht gibt es jetzt keinen kleinen Bereich QSC mehr. Jeder muss sich durch Ü-Eier etc. zurechtfinden 😅. So können keine Fragen an die Therapeuten ihren Weg finden, fürchte ich.

28. Juli, 09:05 Uhr

Dieses Video wird mir angezeigt, wenn ich „“Kalkschulter“ bei den „Videos“ eingeben. Wenn du nur „Schulter“ eingibst, werden dir deutlich mehr Videos angezeigt.

10:03

Die Beste Übung zum Schult...

Das Schultergelenk ist eines der Gelenke, was in unserem...

28. Juli, 09:00 Uhr

Hallo Alexandra, das ist ganz einfach: Suche im Internet nach „Liebscher und Bracht App“ . Dann wird dir direkt das passende Suchergebnis zur Website von L&B angezeigt. Melde dich dort mit deinem App Login an. In der Web-Version der App bekommst du alle Kommentare von dir angezeigt, wenn du dein Profilbild antippst (auch die unter dem Training des Tages) 😊.

Ich gebe dir völlig Recht, es ist unübersichtlich.

P.S. wenn du schauen möchtest, ob du Antworten im Beitrag „Eure Fragen an Roland“ bekommen hast… da wird nichts mehr kommen. Der Beitrag ist 4 Monate alt 😔.

28. Juli, 07:18 Uhr

1722143928918_a8fe5880b20853dab1ba75f285b5cef1_exif.1722143929.jpg

Hallo Erika, die Brustübung in der Ecke ist gemeint. Aber genauso ist es auch einseitig in allen Varianten wichtig.

- 45 Grad Nacken ist das hier:

27. Juli, 20:05 Uhr

Stephan / Dr. Deich dieser Beitrag ist leider schon 4 Monate alt. Hier gibt es keine Antworten mehr. Wie finden sie dieses Video hier?

14:31

Meine 4 Top Übungen für de...

Du leidest unter Rückenschmerzen? Dann bist du hier genau...

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

27. Juli, 18:56 Uhr

Madelaine ah, daher schreiben bei den Live Trainings auf YouTube viele jetzt noch „Hallo aus…“ (aber leider meistens in Deutschland). Ja, von der Uhrzeit unabhängiges Training ist sehr wertvoll 😃.