Stefanie „Flip“

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

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06. März, 12:38 Uhr

🐶 Madu Jawollo 😃. Karins wiedermal so liebevoll gestalteter Post hat mich trotz beruflichen und allgemeinen Stress ja letztendlich doch zur Teilnahme bewegt 🤩.

Vielen Dank, liebe Karin - auch an deinen Mann - ich glaube er hat auch heimlich mitgemischt 😃.

06. März, 11:58 Uhr

Werner du bist halt auch ein „Lifetime“ 😉.

06. März, 11:45 Uhr

Das kann leider nur Joanna für alle freischalten. Ich konnte es als „Lifetime“ schon sehen. Das ist wirklich ärgerlich 😔.

Aber ich sehe gerade Joanna ist im Urlaub 🏝️. Aber durch deinen Beitrag wird bestimmt Team L&B schnell auf das Problem aufmerksam 😊.

06. März, 11:42 Uhr

Elsbeth Christine Wolters die App ist als Lebensexperiment angelegt. Mit täglich neuen Übungen. Warum solltest du noch die Vorzüge der App genießen können, wenn du dich entschieden hast, zu kündigen. Dafür sind dann die kostenlosen YouTube Videos gedacht.

06. März, 09:11 Uhr

Geh mal über den „Kalender“ rein. Da ist es schon drin.

05. März, 14:04 Uhr

Doris P. Hallo Doris 🤗. Das Training des Tages ist immer ab Mitternacht in der App verfügbar 😊. Wenn es dir nicht sofort angezeigt wird, wende einfach die von Joanna in diesem Video erwähnten Schritte an. Viel Spaß beim Training 👋🏽.

01:42

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In diesem Video zeigt euch Joanna, wie ihr die...

05. März, 09:54 Uhr

Tippe / klicke einfach auf dein Profil „EC“. Alternativ kannst du auch oben bei der 🔍 „Elsbeth“ eingeben 😊. Dir auch einen schönen Tag, Elsbeth.

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05. März, 07:29 Uhr

Der QSC lebt von der Kreativität und Spontanität (siehe Beitrag „Halt dich an den Füßen fest“). Niemand muss sich entschuldigen, wenn ihm gerade nicht der Sinn danach steht. Die ungezwungene Art hat den QSC immer ausgemacht. Jeder sollte sich auch einfach mal nur an den Fotos der anderen erfreuen dürfen und sich ungezwungen ins Gespräch einbringen können. Christel ist das beste Beispiel, wie es nicht laufen sollte 😔.

04. März, 22:17 Uhr

Madelaine sehr gut 😃. Dann kann Inge bestimmt auch wieder entspannt mit Roland und Ina in den Tag starten 😊.

Liebe Grüße 🤗 und danke Joanna 😊 !

04. März, 20:36 Uhr

Cool 😎 🥰 🤗.